结论：逾期一天短信就恐吓报通讯录的行为，一般是不合法且不真实的，但具体还需根据实际情况判断。以下从多个角度进行分析：
一、合法性角度
侵犯隐私权：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或者个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。报通讯录的行为，若未经借款人同意，擅自将其个人信息泄露给第三方，显然侵犯了借款人的隐私权。
恐吓与威胁：若短信内容中包含恐吓、威胁等言辞，如“不还款就曝光你的通讯录”、“让你的亲朋好友都知道你欠债不还”等，这种行为可能构成对借款人的精神压迫，甚至可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于威胁他人人身安全的规定。
二、真实性角度
催收手段：虽然逾期还款后，贷款机构或第三方催收机构会采取一定的催收手段，但正规机构通常会遵循法律法规，通过合法途径进行催收，如电话、短信提醒等。而恐吓报通讯录的行为，往往是不正规或非法催收机构所为，其目的在于通过恐吓手段迫使借款人尽快还款。
实际操作难度：报通讯录并非易事，需要获取借款人的通讯录信息，并逐一联系其亲朋好友。这一过程中，不仅涉及侵犯隐私权的问题，还可能因操作不当而引发其他法律纠纷。因此，从实际操作角度来看，恐吓报通讯录的行为并不具有可行性。
三、应对建议
保留证据：若收到此类恐吓短信，借款人应首先保留好短信内容作为证据，以便后续维权。
与贷款机构沟通：借款人可以主动与贷款机构沟通，说明自己的还款意愿和实际情况，争取达成合理的还款协议。同时，也可以要求贷款机构停止非法催收行为。
寻求法律帮助：若贷款机构或第三方催收机构的行为严重侵犯了借款人的合法权益，借款人可以向当地公安机关报案或向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
总结：逾期一天短信就恐吓报通讯录的行为，一般是不合法且不真实的。借款人在面对此类情况时，应保持冷静，保留好相关证据，并通过合法途径维护自己的权益。若您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会尽我所能为您提供专业的法律服务。