逾期一天就爆通讯录的行为通常是不合法的，且这种行为严重侵犯了借款人的隐私权和个人信息安全。以下从多个角度为你详细分析：
一、法律依据
《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条：
- 自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
- 通讯录中的联系人信息属于个人隐私范畴，未经允许不得随意披露或使用。因此，逾期一天就爆通讯录的行为明显侵犯了借款人的隐私权。
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条：
- 散布他人隐私的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 爆通讯录的行为属于散布他人隐私，违反了该法律规定，可能面临行政处罚。
《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》：
- 明确禁止催收机构采用恐吓、威胁、骚扰等不正当手段进行催收。
- 爆通讯录显然属于此类不当催收行为，违反了行业自律公约。
二、行为分析
侵犯隐私权：
- 通讯录中的联系人信息是借款人的个人隐私，未经其同意，任何组织或个人都不得擅自获取、使用或泄露。
- 逾期一天就爆通讯录，无疑是对借款人隐私权的严重侵犯。
扰乱生活安宁：
- 爆通讯录不仅会给借款人带来不必要的困扰和压力，还会影响其亲友的正常生活和工作。
- 这种行为违背了社会公德和职业道德，甚至可能构成对借款人及其亲友的骚扰。
涉嫌违法犯罪：
- 如前所述，爆通讯录的行为可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国刑法》的相关规定，构成非法获取公民个人信息罪或其他相关犯罪。
- 一旦被发现并证实存在此类行为，相关责任人员将面临法律的严惩。
三、应对措施
与平台沟通：
- 主动联系贷款平台，明确要求停止爆通讯录的侵权行为。
- 解释逾期原因，如资金周转暂时困难，并表示愿意尽快还款。
- 要求平台按照合法合规的方式进行催收，避免对生活和声誉造成不良影响。
收集证据投诉：
- 保留所有相关证据，包括通话记录、短信记录、通讯录被曝光的截图等。
- 向相关监管部门（如中国银保监会及其派出机构）进行投诉，详细说明情况并提供充分证据。
- 要求监管部门对贷款平台的违规行为进行查处。
寻求法律帮助：
- 如爆通讯录行为造成了严重的精神损害或其他实际损失，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供法律建议。
- 根据具体情况提起民事诉讼，要求贷款平台停止侵权行为、赔礼道歉并赔偿损失。
保持冷静理性：
- 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。
- 逾期还款是问题，但并不意味着借款人的权益可以被任意侵犯。
- 合理、合法地维护自身权益是借款人的正当权利。
总结来说，逾期一天就爆通讯录的行为是不合法的，且严重侵犯了借款人的隐私权和个人信息安全。你应积极采取措施维护自身权益，包括与平台沟通、收集证据投诉以及寻求法律帮助等。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。