结论：吃了食品效期印刷在快递盒上的食品，是否可以索赔，需根据具体情况判断，主要看食品是否过期、是否因效期印刷位置不当导致误食过期食品以及是否因此遭受了实际损害。

分析如下：

1. 食品效期印刷位置与索赔的关联性：

   • 食品的保质期或有效期是消费者判断食品是否可安全食用的重要依据。通常，食品的生产日期和保质期应清晰标注在食品包装上，以便消费者查看。
   • 如果食品效期被印刷在快递盒上，而非食品包装上，这可能导致消费者在收到食品时无法及时、准确地了解食品的保质期，从而可能误食过期食品。

2. 索赔的法律依据：

   • 根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，食品生产经营者应当保证其生产经营的食品符合食品安全标准，包括食品的保质期等安全信息应当清晰、准确标注。
   • 如果因食品效期印刷位置不当，导致消费者误食过期食品并因此遭受健康损害，消费者有权要求食品生产经营者承担赔偿责任。

3. 索赔的条件与流程：

   • 条件：消费者需要证明食品确实过期，且因效期印刷位置不当导致误食，同时需要提供证据证明因此遭受了实际损害（如医疗费用、误工费等）。
   • 流程：消费者可以先与食品生产经营者协商赔偿事宜；如果协商不成，可以向消费者协会或相关监管部门投诉；必要时，还可以通过法律途径提起诉讼。

4. 特殊情况考虑：

   • 如果食品在快递过程中因各种原因（如延误、破损等）导致实际保质期缩短，而效期仍印刷在快递盒上，消费者在收到时食品已过期，这种情况下消费者同样有权索赔。
   • 如果消费者在购买时已明确知晓食品效期印刷在快递盒上，并自愿承担因此可能带来的风险，那么在这种情况下索赔可能会受到一定限制。

建议：

• 消费者在购买食品时，应仔细查看食品包装上的生产日期和保质期等信息，确保食品在安全期内。
• 如果发现食品效期印刷在快递盒上等不规范情况，应及时与食品生产经营者沟通并要求其改正。
• 如果因误食过期食品而遭受健康损害，应及时就医并保留相关证据，以便后续索赔。

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