关于您提出的“租金超出规定期限一天是否可以收取违约金”的问题，这主要取决于您与房东或租赁方在租赁合同中的具体约定。以下是我为您提供的详细解答：
一、合同有明确约定的情况
如果您的租赁合同中明确规定了租金支付的具体时间，以及逾期支付的违约责任，包括需要支付违约金及其计算方式（例如每日按应支付租金的一定比例计算），那么，一旦租金超出规定期限一天，即构成违约，您就需要按照合同约定支付相应的违约金。违约金的计算方式会依据合同中的具体条款来确定，可能是以迟交金额为基数，按每日一定比例（如0.3%到5%）来计算。
二、合同约定不明确的情况
如果租赁合同中并未明确约定逾期支付的违约责任，那么是否构成违约以及违约金的计算方式，就需要根据《中华人民共和国合同法》等相关法律和司法实践来判断。在这种情况下，房东或租赁方通常会给予您一定的催告期，催告期内未支付租金的，才可能构成违约。催告期的具体长度可能因租金金额、租赁用途、交易习惯等因素而有所不同，一般为15天至30天左右。若构成违约，违约金的数额可以参照逾期付款违约金的相关规定，通常是未付金额的50%以下，或者是同期银行贷款利率的1到3倍。但请注意，如果约定的违约金过高或过低，当事人可以请求法院或仲裁机构进行调整。
三、特殊情况的处理
如果您是因为一些特殊的、不可预见且不可避免的原因导致晚交租金，如突发重大疾病、遭遇自然灾害等不可抗力事件，您可以与房东或租赁方积极沟通，说明情况，尝试协商减免或降低违约金。
四、建议与措施
仔细阅读合同条款：在签订租赁合同时，请务必仔细阅读合同条款，特别是关于租金支付、违约责任等方面的约定，以避免不必要的纠纷。
及时沟通与协商：如果您确实存在晚交房租的情况，请尽快与房东或租赁方沟通，诚恳说明原因，并争取对方的理解与同意，协商解决方案。
及时补交房租及违约金：如果确实构成违约，您应尽快补交房租及可能产生的违约金，以避免违约情况进一步恶化。
法律途径解决争议：若双方对违约与否存在较大争议，无法通过协商解决，您可以考虑通过调解、仲裁或诉讼等法律途径来维护自身的合法权益。
综上所述，租金超出规定期限一天是否可以收取违约金，关键在于租赁合同的具体约定以及相关法律法规的规定。希望以上解答能对您有所帮助。