工伤三年后，一般情况下可能已经超过工伤认定的时效，但劳动能力鉴定理论上仍可进行，具体能否鉴定或寻求其他救济途径需根据实际情况和当地规定来判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、工伤认定时效
正常情况下的时效：
- 根据《工伤保险条例》，职工发生事故伤害或被诊断、鉴定为职业病后，单位应在30日内向社保行政部门提出工伤认定申请。若单位未按时申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日或被诊断、鉴定为职业病之日起1年内直接提出申请。因此，正常情况下，工伤认定的时效为1年。超过此时效，通常难以通过常规程序进行工伤认定。
特殊情况下的时效：
- 存在某些特殊情况可能导致超出时效也被受理，如不可抗力、人身自由受限、用人单位原因、社保行政部门登记制度不完善等。在这些情况下，被耽误的时间不计算在工伤认定申请期限内。但这种情况较为少见，且需要充分的证据来支持。
二、劳动能力鉴定
- 劳动能力鉴定的时效性：与工伤认定不同，劳动能力鉴定并没有严格的时间限制。只要伤情相对稳定且存在残疾、影响劳动能力，理论上工伤三年后仍可以申请劳动能力鉴定。例如，职工工伤后安装了人工关节，多年后关节功能仍受限，此时仍可申请劳动能力鉴定以确定伤残等级，并据此获得相应待遇。
三、超出时效的处理建议
了解当地规定：
- 若工伤已超过时效，建议先咨询当地社保部门，了解具体的法律规定和操作流程。不同地区对于工伤认定和劳动能力鉴定的具体规定可能有所不同，因此了解当地规定至关重要。
尝试证明特殊情形：
- 如存在上述提到的特殊情况导致超时，应尽可能收集证据来证明，以便争取工伤认定的受理。这可能需要您提供相关的医疗记录、证人证言等证据来支持您的主张。
考虑其他救济途径：
- 即使无法通过工伤认定程序，您仍可以尝试与用人单位协商赔偿或通过民事诉讼等途径主张人身损害赔偿。在此过程中，保留好所有与工伤相关的证据（如医疗记录、证人证言等）至关重要。这些证据将有助于您在协商或诉讼中证明自己的权益受到了侵害。
四、实际操作中的注意事项
- 及时咨询与行动：无论您选择哪种途径来维护自己的权益，都建议您及时咨询并采取行动。时间拖得越久，证据收集的难度可能越大，且可能面临超过仲裁或诉讼时效的风险。
- 保持与医疗机构的沟通：在申请劳动能力鉴定或寻求其他救济途径的过程中，保持与医疗机构的紧密沟通至关重要。确保您的医疗记录完整且准确，这将有助于您在鉴定或诉讼中证明自己的伤情和劳动能力受损情况。
综上所述，工伤三年后虽可能已超过工伤认定的时效，但并不意味着您完全无法维护自身权益。关键在于了解具体情况和当地规定，并采取合适的策略来寻求救济。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。