合同中写明仲裁条款的情况下，当事人原则上应通过仲裁解决纠纷，不能直接向法院起诉，但在特定法定情形下，当事人可以向法院提起诉讼。以下是对这一问题的详细分析：

一、仲裁协议的效力及执行

1. 仲裁条款的有效性：

   • 合同中约定的仲裁条款，只要内容符合法律法规，一般视为有效。
   • 有效的仲裁条款应包含请求仲裁的意思表示、明确的仲裁事项以及选定的仲裁委员会。

2. 仲裁的自愿性原则：

   • 当事人采用仲裁方式解决纠纷应基于双方自愿，并达成仲裁协议。
   • 无仲裁协议时，一方申请仲裁，仲裁委员会将不予受理。

3. 仲裁条款的执行：

   • 合同中约定了仲裁条款，在发生合同纠纷时，当事人必须按照约定申请仲裁解决纠纷，这体现了仲裁协议的排他性管辖权。

二、应先仲裁，不能直接起诉的情形

根据《中华人民共和国仲裁法》第五条，当事人达成仲裁协议，一方向人民法院起诉的，人民法院不予受理，这表明如果合同中明确约定了有效的仲裁条款，当事人应当遵守这一约定，将争议提交给约定的仲裁机构进行仲裁，而不能直接向法院提起诉讼，但仲裁协议无效的除外。

三、可以起诉的特殊情形

尽管仲裁协议具有排除法院管辖权的效力，但在某些特殊情况下，当事人仍然可以向法院寻求救济：

1. 仲裁协议无效：

   • 超出法定仲裁范围：如涉及人身关系的纠纷（婚姻、收养等）不属于仲裁范围。
   • 无民事行为能力或限制民事行为能力人订立：如未成年人未经法定代理人同意签订的仲裁协议。
   • 胁迫手段订立：如通过暴力威胁等手段迫使对方签订的仲裁协议。
   • 仲裁机构不明确或不存在：如果仲裁协议中约定的仲裁机构不明确或不存在，也可能导致仲裁协议无效。

2. 放弃仲裁协议：

   • 如果一方向法院起诉时，没有向法院声明双方存在仲裁协议，而另一方在首次开庭前也未对法院受理该案提出异议，那么这将被视为双方放弃了仲裁协议。此时，法院可以继续审理该案。

3. 仲裁裁决被撤销或不予执行：

   • 仲裁裁决作出后，如果当事人有证据证明仲裁裁决存在《仲裁法》规定的可撤销情形，如没有仲裁协议、裁决的事项不属于仲裁协议的范围等，可以向法院申请撤销仲裁裁决。
   • 在执行阶段，如果法院裁定不予执行仲裁裁决，当事人也可以就该纠纷向法院提起诉讼。

四、实际操作建议

在处理涉及仲裁协议的纠纷时，当事人应首先审查仲裁协议的有效性。若仲裁协议有效，则应依约通过仲裁解决纠纷；若仲裁协议无效或存在其他特定情形（如放弃仲裁协议、仲裁裁决被撤销等），则可以考虑向法院提起诉讼。同时，建议当事人在遇到复杂或不确定的法律问题时，直接向我咨询，以获取更准确的法律意见和指导。

综上所述，合同中写明仲裁条款时，双方应遵守仲裁协议的约定，通过仲裁方式解决争议。但在特定情况下，当事人仍有权向法院寻求救济。