要证明自己在公司上班多年，尽管公司经常更换劳务所，您可以从以下几个方面着手收集和整理证据，这些证据将有助于您在需要时证明自己的工作年限：

1. 劳动合同及续签记录：

   • 保留好您与公司签订的所有劳动合同，特别是那些能够显示您入职日期和合同期限的合同。
   • 如果合同有续签，也请保存好续签记录或续签合同，这些都能直接证明您在公司的工作年限。

2. 工资发放记录：

   • 工资条、银行转账记录或电子支付记录等，这些都能作为您在公司工作并领取工资的直接证据。
   • 特别是那些能够显示连续多年工资发放的记录，对于证明您的工作年限非常有帮助。

3. 社保缴纳记录：

   • 社保缴纳记录是证明您与公司存在劳动关系的重要证据之一。
   • 您可以通过社保局或相关APP查询并打印出您的社保缴纳记录，这些记录会显示您的缴费单位、缴费年限等信息，从而间接证明您在公司的工作年限。

4. 工作证、考勤记录或门禁卡：

   • 工作证、考勤记录或门禁卡等也能作为您在公司工作的辅助证据。
   • 这些物品或记录通常能够显示您在公司的工作身份和出勤情况，对于证明您的工作年限有一定的辅助作用。

5. 同事证言或工作邮件、聊天记录：

   • 如果可能的话，您可以请同事出具证言，证明您在公司的工作年限和职位。
   • 同时，保存好您与公司之间的工作邮件、聊天记录等，这些也能作为您在公司工作的间接证据。

6. 公司公告、通知或内部文件：

   • 如果公司有发布过涉及您职位、工作年限或晋升等内容的公告、通知或内部文件，也请保存好这些文件。
   • 这些文件可能直接或间接地证明您在公司的工作年限和职位变化。

在收集证据时，请注意以下几点：

• 确保证据的真实性和完整性，不要伪造或篡改证据。
• 尽可能收集多种类型的证据，以形成完整的证据链。
• 如果遇到证据收集困难或需要法律帮助的情况，请及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。