在工厂扭伤腰，若符合工伤认定条件，是可以得到赔偿的。以下是从不同角度为你详细分析的赔偿流程和可能涉及的赔偿项目：

一、赔偿流程

1. 申请工伤认定

   • 时间要求：根据《工伤保险条例》的规定，职工发生事故伤害或被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，由用人单位向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若单位未按时申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 所需材料：包括工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料（如劳动合同、工资支付记录等），以及医疗机构出具的受伤后诊断证明书。

2. 劳动能力鉴定

   • 经治疗伤情相对稳定后，若存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定。
   • 劳动能力鉴定由用人单位、工伤职工或其近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的有关资料。

3. 协商赔偿

   • 根据工伤认定和劳动能力鉴定结果，与用人单位协商赔偿事宜。
   • 赔偿项目可能包括医疗费、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金等。

4. 仲裁或诉讼

   • 若协商不成，可依法申请劳动仲裁或提起诉讼，以维护自己的合法权益。

二、赔偿项目与标准

1. 医疗费

   • 治疗工伤所需费用符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的，从工伤保险基金支付。

2. 停工留薪期工资

   • 职工因工作遭受事故伤害需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
   • 停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或情况特殊可适当延长，但延长不得超过12个月。具体时长需根据医疗机构的证明和劳动能力鉴定委员会的确认。

3. 护理费

   • 生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需要护理的，由所在单位负责；评定伤残后需要护理的，根据护理等级确定相应护理费支付标准。

4. 一次性伤残补助金

   • 若腰扭伤经鉴定构成伤残等级，可享受一次性伤残补助金。具体标准根据伤残等级确定，例如九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资。计算公式为：一次性伤残补助金 = 本人工资 × 伤残等级对应的月数。

5. 其他可能的赔偿

   • 包括一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金（若解除劳动关系）、住院伙食补助费、交通食宿费等。这些赔偿项目的具体标准和支付方式，需根据当地的相关规定和实际情况来确定。

三、特殊情况说明

• 若用人单位未依法缴纳工伤保险费，发生工伤事故的，由用人单位支付工伤保险待遇。用人单位不支付的，从工伤保险基金中先行支付，然后由用人单位偿还。
• 在申请工伤认定和劳动能力鉴定过程中，若遇到用人单位不配合或提供虚假材料等情况，工伤职工或其近亲属可以向相关部门投诉或举报，以维护自己的合法权益。

建议：在工厂扭伤腰后，首先应及时就医并保存好相关医疗证明和费用单据。同时，尽快与用人单位沟通，了解工伤认定和赔偿的相关流程。若遇到困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。