结论：公司因您身体原因拒绝上夜班而强行让您请假的行为，其合法性需根据具体情况来判断，若公司未与您协商一致且未提供合理调岗或安排，强行要求请假可能不合法；若公司提供了合理调岗或安排，并符合相关法律法规，则可能合法。以下从不同角度进行分析：
一、从劳动合同和公司规章制度的角度
劳动合同约定：
- 如果您的劳动合同中明确规定了工作时间、岗位以及请假制度，且您因身体原因无法上夜班的情况并未在合同中作为合理的请假或调岗事由，那么公司强行要求您请假可能违反了劳动合同的约定。
- 反之，如果合同中有相关条款允许公司在特定情况下调整工作时间或岗位，或者您因身体原因可以请假，那么公司的行为可能符合合同约定。
公司规章制度：
- 公司规章制度中可能规定了员工请假、调岗等事项的具体流程和条件。如果公司规章制度中明确规定了因身体原因无法上夜班时的处理方式，且该方式合理合法，那么公司按照规章制度执行可能是合法的。
- 如果公司规章制度中未明确规定或规定不合理，强行要求您请假则可能缺乏合法依据。
二、从法律法规的角度
《劳动法》的相关规定：
- 根据《劳动法》的相关规定，劳动者有休息休假的权利，同时也有完成劳动任务的义务。如果因身体原因确实无法上夜班，您有权向公司提出调整工作时间或岗位的请求。
- 公司应当根据您的实际情况，合理安排您的工作时间和岗位，而不是强行要求您请假。如果公司未与您协商一致，强行要求请假，可能违反了《劳动法》中关于劳动者权益保护的规定。
《劳动合同法》的相关规定：
- 《劳动合同法》规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。如果因身体原因无法上夜班，您与公司可以协商变更工作时间或岗位。
- 如果公司未经协商，单方面强行要求您请假，可能构成对劳动合同的变更，且这种变更可能因未与您协商一致而无效。
三、从实际操作和合理性的角度
公司的合理调岗或安排：
- 如果公司能够提供合理的调岗或安排，如将您调整到不需要上夜班的岗位，或者安排其他员工代班等，且这种安排符合您的身体状况和劳动合同的约定，那么公司的行为可能是合法的。
- 如果公司无法提供合理的调岗或安排，强行要求您请假，则可能缺乏合理性。
您的身体状况和医疗证明：
- 如果您能够提供医疗证明，证明因身体原因确实无法上夜班，那么公司应当根据您的实际情况进行合理安排。
- 如果公司无视您的医疗证明，强行要求您请假，则可能违反了对您身体健康的保护义务。
建议：
- 首先，您可以与公司进行沟通，说明您的身体状况和无法上夜班的原因，要求公司提供合理的调岗或安排。
- 如果公司拒绝提供合理调岗或安排，强行要求您请假，您可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
在处理此类问题时，请务必保留好相关证据，如医疗证明、劳动合同、公司规章制度等，以便在需要时提供证明。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。