结论前置：公司要求员工停岗的合法性取决于具体情况和相关法律法规的规定。在符合法律法规和劳动合同约定的前提下，且经过充分协商或存在合法理由，公司的停岗行为可能合法；反之，则可能构成违法。
合法停岗的情况
协商一致：
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位、工作时间等。变更劳动合同，应当采用书面形式，并明确相关待遇。
- 具体情形：例如，因业务调整或市场变化，公司与员工经平等、自愿协商，就停岗事宜达成一致，并签订协议明确停岗期间的待遇，如支付基本生活费等。这种情况下，公司的停岗行为是合法的。
员工违纪等法定情形：
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条，劳动者有严重违反用人单位规章制度、严重失职、营私舞弊等情形的，用人单位可以解除劳动合同。在解除劳动合同前，公司可能根据内部规章制度对员工进行停岗处理。
- 具体情形：如员工多次旷工、违反公司安全规定等，公司可依据规章制度对员工进行停岗，以进行调查或等待进一步处理。这种情况下，停岗行为也是合法的，但需确保规章制度本身合法且已向员工公示。
企业生产经营困难：
- 法律依据：根据《工资支付暂行规定》第十二条，非因劳动者原因造成单位停工、停产在一个工资支付周期内的，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资。超过一个工资支付周期的，若劳动者没有提供正常劳动，应按国家有关规定办理，如支付生活费等。
- 具体情形：如企业因市场需求下降、资金链断裂等客观原因无法提供正常工作岗位，可实施停岗，但需按法律规定支付工资或生活费。这种情况下，停岗行为是合法的，但需确保支付待遇符合法律规定。
劳动合同约定：
- 如果劳动合同中明确规定了停岗的条件和待遇，并且这些规定不违反法律法规，公司在符合条件时可让员工停岗。例如，劳动合同中约定员工在特定情况下需接受停岗安排，并明确停岗期间的待遇标准。
非法停岗的情况
无正当理由且未经协商：
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第二十九条，用人单位与劳动者应当按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。公司无合理原因，未经与员工协商，擅自决定停岗，侵犯员工劳动权利，属于违法行为。
- 具体情形：如公司因个人恩怨或无端猜测对员工进行停岗，未经任何协商或调查程序，这种行为是违法的。
以停岗变相裁员或逼迫辞职：
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十八条，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。
- 具体情形：如公司通过停岗降低员工收入，迫使员工主动辞职，以避免支付经济补偿金，这种行为违法，员工可要求赔偿金。
未支付相应待遇：
- 具体情形：停岗期间，公司未按法律规定和双方约定支付员工相应的待遇，如生活费等，也属于违法行为。例如，公司停岗后未支付任何待遇，导致员工生活困难，这种行为是违法的。
员工权益保障措施
- 与公司协商解决：员工首先可尝试与公司协商，要求恢复工作或支付停岗期间的工资损失。在协商过程中，员工可以明确自己的权益和诉求，并寻求双方都能接受的解决方案。
- 向劳动监察部门投诉：协商无果时，员工可向当地劳动监察部门投诉，要求调查并处理公司的违法行为。劳动监察部门有权对公司进行调查，并根据调查结果对公司进行处罚或要求公司改正违法行为。
- 提起劳动仲裁或诉讼：若劳动监察部门未能解决问题，员工可提起劳动仲裁或诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。在仲裁或诉讼过程中，员工需要提供相关证据证明公司的违法行为，并寻求法律支持以获得合理的赔偿或补偿。
综上所述，公司要求员工停岗的合法性需根据具体情况和相关法律法规综合判断。在任何情况下，公司都应遵守法律法规和劳动合同规定，尊重员工权益，并与员工进行充分沟通和协商。员工在面临停岗时，也应了解自己的权益和保障措施，及时采取适当行动维护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。