在伤残等级鉴定后，你可以按照以下步骤提起劳动仲裁以维护自身权益：

1. 准备仲裁申请材料：

   • 仲裁申请书：需详细写明你的基本信息（如姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所等）、用人单位的基本信息（如名称、住所和法定代表人或主要负责人的姓名、职务等）、具体的仲裁请求（如要求支付伤残补助金、医疗费、停工留薪期工资等）以及事实和理由（包括受伤经过、伤残等级鉴定结果等）。
   • 身份证明：提供你的身份证复印件，以证明你的身份。 伤残等级鉴定报告：作为关键证据，需提交由有权机构出具的伤残等级鉴定报告，以证明你的伤残程度。
   • 劳动关系证明：如劳动合同、工作证、工资条等，以证明你与用人单位之间存在劳动关系。
   • 其他相关证据：如医疗记录、费用单据、证人证言等，以支持你的仲裁请求。

2. 向劳动争议仲裁委员会提交申请：

   • 你应前往用人单位所在地或劳动合同履行地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。
   • 提交时，需确保所有材料齐全，并按照仲裁委员会的要求填写相关表格。

3. 参与仲裁过程：

   • 仲裁委员会在收到申请后，会进行审查，并在一定期限内决定是否受理。
   • 若受理，仲裁委员会会安排开庭审理，你需要按时参加，并陈述自己的诉求和理由。
   • 在仲裁过程中，你可以提供证据，进行辩论，并听取对方的陈述和答辩。

4. 等待仲裁裁决：

   • 仲裁委员会在审理结束后，会根据事实和法律规定作出裁决。
   • 裁决结果可能包括支持你的部分或全部仲裁请求，也可能驳回你的请求。
   • 若你对裁决结果不服，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。

在提起劳动仲裁前，建议你：

• 详细了解相关法律法规：如《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》、《工伤保险条例》等，以便更好地维护自己的权益。
• 咨询专业人士：虽然我是一名经验丰富的律师，但每个案件都有其独特性。在提起仲裁前，你可以进一步向我咨询，以获取更具体的法律建议。
• 保持冷静和理性：在处理劳动争议时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化行为，以免影响仲裁结果。