再审和抗诉哪个更有机会，无法一概而论，这取决于具体案件的情况和法律适用。以下从再审和抗诉的定义、启动条件、适用情形及实践效果等角度进行详细分析：

一、再审与抗诉的定义及启动条件

1. 再审：

   • 定义：再审程序是人民法院对已经发生法律效力的判决、裁定，发现确有错误，依法再次进行审理的程序。
   • 启动条件：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二百零七条（或其他相关诉讼法条款，如刑事诉讼法、行政诉讼法中的类似规定），再审的启动条件包括但不限于：有新的证据，足以推翻原判决、裁定的；原判决、裁定认定事实的主要证据不足的；原判决、裁定适用法律确有错误的；审判人员审理该案件时有贪污受贿，徇私舞弊，枉法裁判行为的等。

2. 抗诉：

   • 定义：抗诉是指人民检察院对人民法院已经发生法律效力的判决、裁定，认为确有错误，依法向人民法院提出重新审理要求的诉讼活动。
   • 启动条件：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百二十八条（或其他相关诉讼法条款），抗诉的启动条件主要是人民检察院认为人民法院的判决、裁定确有错误，包括认定事实不清、证据不足，适用法律错误，量刑不当等。

二、再审与抗诉的适用情形及实践效果

1. 再审的适用情形及效果：

   • 适用情形：再审通常适用于当事人认为原判决、裁定有错误，且符合再审启动条件的情形。当事人可以向上一级人民法院申请再审，也可以向原审人民法院申请再审（但原审人民法院一般会将案件移送上一级人民法院审查）。
   • 实践效果：再审程序的成功启动意味着原判决、裁定可能被撤销或变更，从而为当事人提供了一次重新审理的机会。然而，再审程序的启动难度较大，需要满足严格的条件，且再审审理过程也可能较为复杂和漫长。

2. 抗诉的适用情形及效果：

   • 适用情形：抗诉主要适用于人民检察院认为人民法院的判决、裁定确有错误，且需要纠正的情形。抗诉可以由上级人民检察院向下级人民法院提出，也可以由最高人民检察院向最高人民法院提出。
   • 实践效果：抗诉的成功提出往往意味着人民检察院对原判决、裁定的强烈质疑，并可能推动人民法院重新审理案件。抗诉在纠正错误判决、裁定方面具有重要作用，但同样需要满足一定的条件，且抗诉的提出和审理过程也受到法律的严格规范。

三、再审与抗诉的选择建议

1. 对于当事人而言：

   • 如果认为原判决、裁定存在错误，且符合再审的启动条件，可以考虑向人民法院申请再审。
   • 如果认为原判决、裁定存在严重错误，且担心再审程序可能无法充分纠正错误，可以考虑向人民检察院申请抗诉（但需注意，抗诉的申请和受理程序可能因地区和案件类型而有所不同）。

2. 对于实践操作而言：

   • 再审和抗诉并非互斥的选择，当事人可以根据案件具体情况和法律适用，同时考虑申请再审和抗诉的可能性。
   • 在实际操作中，建议当事人咨询专业律师，以更准确地评估案件情况，选择最适合的救济途径。

总结来说，再审和抗诉哪个更有机会，取决于具体案件的情况和法律适用。无法简单地给出哪个更有机会的结论。因此，建议当事人在遇到类似问题时，及时咨询专业律师，以便更准确地评估案件情况，选择最适合的救济途径。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。