针对您“三十年工龄不想上班怎么办”的问题，我给出以下分析和建议：

1. 关于工龄与退休的关系：

   • 工龄是计算退休金和享受相关福利待遇的重要依据。如果您已经拥有三十年的工龄，并且达到了法定退休年龄（目前男性一般为60岁，女性根据具体情况可能为50岁或55岁），那么您有权选择退休，并享受相应的退休待遇。
   • 若您已达到退休年龄：建议您向所在单位的人事部门或社保机构咨询具体的退休手续和待遇，以便顺利办理退休并享受应有的福利。

2. 若您尚未达到退休年龄但不想继续工作：

   • 协商解除劳动合同：您可以与用人单位协商一致，解除劳动合同。根据《劳动合同法》的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同，并可能需要支付经济补偿金（具体数额根据工作年限和工资水平确定）。
   • 申请病假或事假：如果您因身体原因或个人事务暂时无法工作，可以向单位申请病假或事假。但需要注意的是，长期请假可能会影响您的工资收入和职业发展。
   • 考虑停薪留职或内部退养：部分单位可能提供停薪留职或内部退养的政策，允许员工在一定期限内暂时离开工作岗位，同时保留劳动关系和一定的福利待遇。但这一政策并非所有单位都有，且具体条件需与单位协商确定。
   • 法律风险提示：若您未经单位同意擅自离职，可能构成违约行为，需要承担相应的法律责任，如赔偿单位损失等。

3. 关于工资福利的考虑：

   • 在您考虑是否继续工作或选择何种方式离开工作岗位时，工资福利是一个重要的考虑因素。您需要评估自己的经济状况和未来需求，以确定是否能够承受因离职而带来的经济压力。
   • 如果您选择退休或解除劳动合同，您将失去当前的工资收入，但可能享受退休金、失业保险金等社会保障待遇。您需要了解这些待遇的具体数额和领取条件，以便做出明智的决策。

4. 实际操作建议：

   • 与单位沟通：首先，建议您与所在单位的人事部门或上级领导进行沟通，了解单位对于您这种情况的政策和态度。通过沟通，您可以更好地了解自己的权益和义务，以及单位可能提供的支持和帮助。
   • 咨询专业人士：如果您对法律条款或政策规定存在疑问或不确定之处，建议咨询专业的律师或社保机构工作人员。他们可以为您提供更详细、更准确的解答和建议。
   • 制定个人计划：在了解了自己的权益和义务以及单位政策后，您可以根据自己的实际情况和需求制定个人计划。无论是选择退休、解除劳动合同还是其他方式离开工作岗位，都需要提前做好规划和准备。

总结来说，三十年工龄不想上班是一个涉及多个方面的复杂问题。您需要根据自己的实际情况和需求综合考虑各种因素，并做出明智的决策。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。