一年换一个公司交社保是合法的，但需满足一定条件并注意相关事项，以下从不同角度为你详细分析：

1. 从法律合规性角度
   • 根据《社会保险法》等相关法律法规，用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记，并按时足额缴纳社会保险费。只要新公司按照法律规定为你办理社保登记并缴纳社保费用，你作为劳动者配合提供相关材料，这种一年换一个公司交社保的行为本身并不违法。例如，你与A公司签订了一年的劳动合同，A公司依法为你缴纳了一年的社保；合同到期后，你与B公司签订新的劳动合同，B公司同样依法为你缴纳社保，这是完全合法的。
2. 从社保权益角度
   • 连续缴费影响：在一些城市，社保的连续缴纳情况会对某些权益产生影响。比如，在一些限购城市，购房资格可能要求社保连续缴纳一定年限；在购车摇号、子女入学等方面也可能有类似要求。如果你一年换一个公司，但社保出现断缴或者不满足连续缴纳的条件，可能会影响你享受这些权益。不过，如果新公司及时为你办理社保续缴，且当地政策允许社保关系转移接续，一般不会出现太大问题。
   • 养老保险待遇：养老保险的待遇与缴费年限和缴费基数等因素有关。虽然一年换一个公司，但只要每个公司都按照规定为你缴纳养老保险，你的缴费年限会累计计算，不会因为换公司而受到影响。不过，如果频繁更换工作导致缴费基数不稳定，可能会在一定程度上影响你未来领取养老金的数额。
3. 从实际操作角度
   • 社保转移手续：当你从一个公司离职并进入新公司时，需要办理社保转移手续。一般来说，原公司会在你离职后为你办理社保减员手续，新公司在你入职后会为你办理社保增员手续。这个过程需要一定的时间和流程，如果处理不当，可能会出现社保断缴的情况。因此，在换工作时，你要及时与原公司和新公司沟通，确保社保转移手续顺利办理。
   • 合同约定：在与新公司签订劳动合同时，要注意合同中关于社保缴纳的条款。确保合同中明确约定了公司会为你缴纳社保以及缴纳的基数、比例等内容。如果合同中没有明确约定或者约定不明确，可能会给你后续的社保权益带来风险。