结论：若您的抖音号未经本人同意被违规操作侵权，您可以通过收集证据、确定被告、撰写起诉状、选择管辖法院、提交起诉材料并缴纳诉讼费、参与庭审等步骤来起诉侵权方。以下是对这些步骤的详细解释：
一、收集证据
- 侵权证据：您需要收集能够证明侵权行为存在的证据，如截图、视频、聊天记录等，这些证据应能清晰展示侵权方未经您同意使用了您的抖音号，并进行了违规操作。
- 身份信息：尽可能收集侵权方的身份信息，如姓名、联系方式、住址等，以便在起诉时明确被告。若侵权方为抖音平台上的用户，您可以通过抖音平台获取其部分信息，但可能需通过法律途径进一步获取完整信息。
- 损失证据：若侵权行为给您造成了经济损失或精神损害，您还需收集相关证据，如经济损失的计算依据、精神损害的证明材料等。
二、确定被告
- 直接侵权方：若您能明确识别出直接操作您抖音号的侵权方，如某个具体用户，则将其列为被告。
- 平台责任：若您认为抖音平台在监管上存在过错，导致您的抖音号被侵权，您也可以考虑将抖音平台作为共同被告或第三人。但需注意，平台责任通常较为复杂，需根据具体情况分析。
三、撰写起诉状
起诉状应包含以下内容：
- 原告信息：您的姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。
- 被告信息：被告的姓名、性别、年龄、住址、联系方式等（若被告为法人或其他组织，则需提供其名称、住所、法定代表人或主要负责人的姓名、职务等）。
- 诉讼请求：明确您要求被告承担的责任，如停止侵权、赔偿损失、赔礼道歉等。
- 事实与理由：详细阐述侵权行为的发生经过、给您造成的损失以及您要求被告承担责任的理由。
- 证据与证据来源：列出您所收集的证据及其来源，以证明您的诉讼请求。
四、选择管辖法院
根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，您可以选择侵权行为地（包括侵权行为实施地和侵权结果发生地）或者被告住所地的法院作为管辖法院。若侵权行为发生在网络上，且您能证明侵权结果发生地（如您的住所地）与侵权行为有直接关联，您也可以选择在您所在地的法院起诉。
五、提交起诉材料并缴纳诉讼费
将起诉状及相关证据材料提交给选定的法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费。诉讼费的具体金额根据您的诉讼请求金额及案件性质确定。
六、参与庭审
在法院安排的时间参与庭审，陈述事实、提供证据、进行辩论等。庭审过程中，您应积极配合法院的调查和询问，以维护自己的合法权益。
后续建议：
- 在起诉前，您可以尝试与侵权方进行协商，看是否能通过和解方式解决问题，以节省时间和成本。
- 若您对法律程序不熟悉或担心自己无法有效维护权益，可以考虑聘请一位专业律师协助您处理此事。
若您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。