在不知情的情况下被设置为借款紧急联系人，确实可能会给您带来不必要的困扰和骚扰。不过，您不必过于担心，以下是一套全面且条理清晰的解决方案，帮助您有效应对这一问题：
一、保持冷静，明确自身立场
首先，您需要保持冷静，明确自己是在完全不知情的情况下被列为紧急联系人的，您既不是借款人也不是担保人。这一点非常重要，因为这将有助于您在与相关方沟通时保持清晰的立场。
二、积极与借款人和贷款机构沟通
尝试联系借款人：
- 您可以先尝试与将您设置为紧急联系人的借款人取得联系，了解其借款的具体情况和原因。
- 在沟通中，明确表明您对此事并不知情，并请求其尽快更正或删除您的联系方式，以避免给您带来进一步的困扰。
与贷款机构说明情况：
- 如果无法联系到借款人，或者借款人不愿意更改信息，您可以直接联系贷款机构。
- 向贷款机构主动说明您并不清楚借款行为，也未提供任何担保，只是在毫不知情的情况下被列为紧急联系人。
- 如果可能的话，提供一些证据（如聊天记录、通话记录等）来证明您确实对此事不知情。
- 明确要求贷款机构停止因该借款人的债务问题对您进行的联系和骚扰。
三、留存证据，保护个人信息
记录催收信息：
- 如果贷款机构仍然继续对您进行骚扰，您需要留存好所有相关的证据，包括催收电话的录音、短信、微信聊天记录等。
保存沟通记录：
- 同时，也要保存好您与借款人和贷款机构沟通的所有记录，以备后续使用。
加强个人信息保护：
- 在此过程中，您还需要特别注意保护自己的个人信息，确保它们不被滥用或泄露给第三方。
- 如果您发现自己的个人信息被非法使用或存在安全隐患，应及时向相关部门报告，并采取必要的法律措施来保护自己的权益。
四、采取法律手段，维护自身权益
警告催收方：
- 如果催收方的行为已经严重影响到您的正常生活和工作，您可以明确告知他们，其行为已经涉嫌侵犯您的个人合法权益，您将采取法律手段来维护自己的权益。
- 您可以引用《治安管理处罚法》的相关规定，对多次发送骚扰信息的行为进行警告。
向监管部门投诉：
- 如果警告无效，您可以向金融监管部门或互联网金融协会进行投诉。
- 在投诉时，提供详细的情况和证据，以便监管部门能够迅速展开调查和处理。
考虑法律途径：
- 如果上述方法均无法解决问题，且骚扰行为已经严重影响到了您的正常生活和工作，您可以考虑咨询专业律师。
- 在律师的指导下，根据具体情况考虑向法院提起诉讼，要求停止侵权行为、赔礼道歉并赔偿损失。
五、预防类似情况再次发生
- 为了避免类似情况再次发生，您需要加强个人信息保护意识，避免随意透露个人信息给不熟悉的人或机构。
- 在签署任何文件或合同时，务必仔细审查其中的条款和内容，确保自己不会无意中成为他人的紧急联系人或其他角色。
总之，在不知情的情况下成为借款紧急联系人时，您应首先保持冷静并明确自身立场，然后积极与借款人和贷款机构沟通说明情况并要求停止骚扰。同时，留存好相关证据以保护自己的合法权益。如果问题无法得到解决，您可以采取法律手段来维护自己的权益，并确保个人信息的安全。预防措施同样重要，以避免类似情况再次发生。