结论前置：可以起诉，但能否胜诉及最终能否要回本金，需结合具体证据和法律规定综合判断。以下从多个角度详细分析：

一、起诉的法律依据与条件

根据《民法典》第六百六十七条，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。您与对方之间若存在书面或口头借款协议，且您已实际交付本金（如转账记录、收条等），对方未按约定还款，您即享有起诉权。关键点：需证明“借款合意”+“实际交付本金”。

二、利息约定是否影响本金追偿

1. 利息合法性：
   根据《民法典》第六百八十条及《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率上限为合同成立时一年期LPR的4倍（当前约15.4%/年）。若您约定的“5角利息”为月利率（即50%/年），远超法定上限，超出部分无效，但本金及合法利息仍受保护。
   示例：若本金1万元，月息5角（50%）即每月5000元利息，法院仅支持合法部分（如按15.4%/年计算，每月约128元），超出部分不予支持，但本金1万元仍可主张。

2. 利息约定不影响本金返还义务：
   即使利息约定违法，对方仍需返还本金。您起诉时可主张“返还本金+合法利息”，法院会依法调整利息部分，但不会因此驳回本金诉求。

三、起诉需准备的证据材料

为提高胜诉率，您需准备以下证据：

1. 借款合意证明：如借条、聊天记录、录音等，证明对方承认借款事实；
   
2. 本金交付证明：如转账记录、收条、证人证言等，证明您已实际出借资金；
   
3. 利息约定证明：如书面协议、聊天记录等（虽违法部分无效，但可证明对方曾承诺还款）。
   

提示：若证据不足（如仅有口头约定且无交付证明），可能面临败诉风险。

四、诉讼流程与注意事项

1. 起诉流程：

   • 撰写《民事起诉状》（载明原被告信息、诉讼请求、事实与理由）；
     
   • 向被告住所地或合同履行地法院提交起诉状及证据材料；
     
   • 缴纳诉讼费（按标的额比例收取，如1万元本金诉讼费约50元）；
     
   • 参与庭审，法院判决后申请强制执行（若对方不履行）。

2. 注意事项：

   • 诉讼时效：自还款期限届满之日起3年内起诉（未约定还款期限的，自催告后合理期限起算）；
     
   • 执行风险：若对方无财产可供执行，可能面临“赢了官司拿不到钱”的情况，建议起诉前调查对方财产状况（如房产、车辆、银行账户等）。

五、建议与风险提示

1. 优先协商：可先通过律师函或协商方式催告还款，降低诉讼成本；
   
2. 及时起诉：若协商无果，建议尽快起诉，避免超过诉讼时效；
   
3. 财产保全：起诉时可申请法院冻结对方财产，提高执行成功率；
   
4. 利息调整：起诉时主动按法定上限主张利息，避免法院直接驳回非法部分诉求。

总结：您有权起诉追偿本金，但需确保证据充分、利息约定合法（或主动调整）。若需进一步帮助，可整理证据材料后向我咨询具体方案。