针对您遇到的“买东西交定金后老板迟迟不发货，要求退款又不退”的问题，以下是我为您整理的详细建议和信息，希望能帮助您有效解决这个问题：
一、沟通协商
发送正式信息：
- 首先，您可以尝试通过正式的信息（如短信、邮件或微信等，如果对方未拉黑您）向老板明确表达您的诉求。信息内容可以包括：您已支付的定金金额、购买的具体商品、对方未发货的事实、您要求退款的原因以及您期望的退款时间。
- 示例信息：“XX老板，您好！我于XX日向您支付了XX元作为XX商品的定金，但至今未收到货物。鉴于您未能按时发货，我现要求终止购买并全额退还定金。请在XX日内完成退款，否则我将采取进一步措施维护自己的权益。”
尝试其他联系方式：
- 如果对方未回应或已拉黑您的常用联系方式，您可以尝试通过其他渠道联系对方，如电话、其他社交媒体账号或前往其经营场所等。
二、保留证据
- 在与老板沟通的过程中，请务必保留好所有相关的证据，包括：
- 支付定金的凭证（如转账记录、收据等）。
- 与老板的沟通记录（如短信、微信聊天记录、邮件等）。
- 购买商品的订单信息或合同（如果有的话）。
三、寻求第三方帮助
平台投诉：
- 如果您是通过某个平台（如淘宝、京东、小红书等）与老板进行交易的，您可以向该平台投诉，并提供相关证据。平台可能会介入调查，并协助您解决问题。
消费者协会：
- 您还可以向当地的消费者协会投诉，寻求他们的帮助和支持。消费者协会可能会提供调解服务，帮助您与老板达成退款协议。
市场监督管理局：
- 如果老板的行为涉嫌违法或违规，您可以向当地的市场监督管理局投诉。市场监督管理局有权对商家的违法行为进行调查和处理。
四、法律途径
发送律师函：
- 如果上述方法均无效，您可以考虑委托律师向老板发送律师函，正式要求其退款。律师函通常具有一定的法律威慑力，可能促使老板尽快解决问题。
提起诉讼：
- 如果老板仍然拒绝退款，您可以向有管辖权的法院提起诉讼，要求对方退款并承担违约责任（如支付逾期退款的利息损失等）。在提起诉讼前，请务必收集好所有相关证据，并准备好起诉状和相关材料。
五、注意事项
- 在整个过程中，请保持冷静和理性，避免与老板发生不必要的争执或冲突。
- 尽可能通过书面形式进行沟通，以便留下证据。
- 如果涉及金额较大或情况复杂，建议您咨询专业律师的意见，以确保自己的权益得到充分保护。
希望以上建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。