若您在有毒有害岗位已工作7年，核心结论是：您有权依法享受相应的职业健康保护及可能的离职补偿，具体需结合实际情况判断。 以下是详细分析：

1. 职业健康检查与监护
   根据《职业病防治法》，用人单位必须为接触职业病危害因素的劳动者（如您所在的有毒有害岗位）安排上岗前、在岗期间、离岗时的职业健康检查，并建立职业健康监护档案。若您尚未接受过相关检查，有权要求单位立即安排；若已检查但发现健康损害，单位需根据结果调整岗位或采取治疗措施。

2. 职业病诊断与赔偿
   若您出现与岗位相关的健康问题（如中毒、呼吸系统疾病等），可向省级卫生行政部门批准的职业病诊断机构申请诊断。若确诊为职业病，单位需承担医疗费、伤残补助、停工留薪期工资等费用；若单位未依法缴纳工伤保险，所有费用由单位全额承担。

3. 劳动合同解除与补偿

   • 主动离职：若您因健康原因无法继续工作，可依据《劳动合同法》第38条，以“未提供劳动保护条件”为由解除合同，并要求单位支付经济补偿金（工作满7年可获7个月工资）。
     
   • 单位违法解除：若单位以“不能胜任工作”等理由单方解除合同，您可主张违法解除赔偿金（2倍经济补偿金，即14个月工资），并要求单位承担职业病治疗费用。

4. 特殊权益保护
   根据《女职工劳动保护特别规定》，若您为女性员工，在孕期、哺乳期不得从事有毒有害作业；单位若强制安排，您可拒绝并要求调岗，同时保留投诉或诉讼权利。

行动建议：

• 立即要求单位提供职业健康监护档案，确认是否包含您的检查记录；
  
• 若出现健康问题，尽快到指定机构进行职业病诊断；
  
• 保留工资条、工作证、岗位说明等证据，以备维权使用；
  
• 如需进一步协助，可直接向我咨询具体操作流程。