结论：选择休病假还是用自己多上班的天数抵扣，需根据具体情况综合判断，包括公司规章制度、劳动合同约定、病假工资支付标准以及个人实际需求等因素。以下从不同角度进行分析：
一、公司规章制度与劳动合同约定
公司规章制度：首先，应查阅公司的规章制度，了解公司对于病假和加班抵扣的具体规定。有些公司可能明确规定了病假期间不享受工资，或者允许员工用加班天数抵扣病假天数。如果公司有此类规定，且该规定不违反法律法规的强制性规定，那么员工应遵守公司规定。
劳动合同约定：其次，应查看劳动合同中是否有关于病假和加班抵扣的条款。劳动合同是员工与公司之间约定权利和义务的法律文件，具有法律效力。如果劳动合同中有明确约定，且该约定合法有效，那么双方应按照劳动合同的约定执行。
二、病假工资支付标准
法定标准：根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》等相关法律法规，员工在病假期间，公司应按照一定标准支付病假工资。具体标准可能因地区和行业而异，但通常不会低于当地最低工资标准的80%。因此，如果员工选择休病假，应确保公司按照法定标准支付病假工资。
公司标准：除了法定标准外，公司还可能制定自己的病假工资支付标准。如果公司标准高于法定标准，员工选择休病假将更有利；如果公司标准低于法定标准，员工则有权要求公司按照法定标准支付病假工资。
三、个人实际需求
健康状况：员工应考虑自己的健康状况。如果病情较重，需要充分休息以恢复健康，那么选择休病假是更合适的选择。毕竟，健康是工作的基础，没有健康的身体，工作也难以持续。
经济需求：员工还应考虑自己的经济需求。如果病假期间的经济收入对员工来说非常重要，且公司愿意按照法定标准支付病假工资，那么选择休病假可能不会对经济造成太大影响。然而，如果公司不支付病假工资或支付标准较低，员工可能需要考虑用加班天数抵扣病假天数以维持经济收入。但需注意，这种做法可能违反公司规章制度或劳动合同约定，甚至可能引发劳动争议。
四、法律风险与后果
违反公司规章制度：如果员工选择用加班天数抵扣病假天数，但公司规章制度或劳动合同中明确禁止此类行为，那么员工可能面临违反公司规章制度的风险。公司有权根据规章制度对员工进行处罚，甚至解除劳动合同。
劳动争议：如果员工与公司就病假和加班抵扣问题产生争议，且无法通过协商解决，那么员工可能需要通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的权益。这将耗费员工的时间和精力，并可能带来一定的经济压力。
建议：在做出选择前，员工应充分了解公司规章制度和劳动合同约定，评估自己的健康状况和经济需求，并考虑可能面临的法律风险与后果。如果员工对相关规定或条款存在疑问或不解，建议直接向我咨询，以便获得更具体、更专业的法律建议。