结论：上班摔跤后，根据不同情况，可以由单位、医疗机构或相关部门来开具证明，具体如下：

1. 单位证明：

   • 情况说明：如果你是在工作时间、工作场所内因工作原因摔跤，首先应当向单位报告此事。单位在了解情况后，可以为你出具一份事故情况说明，这份说明通常包括事故发生的时间、地点、原因以及你的受伤情况等。
   • 作用：单位证明是后续申请工伤认定和赔偿的重要依据之一，它能够证明你是在工作过程中受伤，符合工伤认定的基本条件。

2. 医疗机构证明：

   • 情况说明：摔跤后，你应当及时前往医疗机构进行治疗。医疗机构在为你提供治疗的同时，会出具一份诊断证明书或病历记录，详细记录你的受伤部位、伤情程度以及治疗建议等。
   • 作用：医疗机构证明是证明你受伤情况和伤情程度的关键证据，对于后续申请工伤认定和赔偿具有至关重要的作用。同时，它也是你享受医疗保险待遇的依据。

3. 相关部门证明（如需要）：

   • 情况说明：在某些特殊情况下，如摔跤地点存在安全隐患或单位未尽到安全保障义务等，你可能需要向相关部门（如安全生产监督管理部门、劳动监察部门等）报告此事，并请求他们进行调查和出具证明。
   • 作用：相关部门证明能够进一步证实摔跤事故的责任归属和单位的安全管理情况，为你的工伤认定和赔偿提供更有力的支持。

法律建议：

• 在摔跤后，务必保持冷静，及时报告单位并前往医疗机构进行治疗。
• 妥善保管好单位证明、医疗机构证明等相关证据材料，以备后续申请工伤认定和赔偿之需。
• 如果对工伤认定和赔偿流程不熟悉或遇到困难，可以及时向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助和指导。

可能法律后果：

• 如果你未能及时报告摔跤事故或未能妥善保管相关证据材料，可能会影响你的工伤认定和赔偿申请。
• 如果单位拒绝为你出具证明或拒绝承担相应责任，你可以通过法律途径维护自己的合法权益。