在厂里摔倒后，关于出证明是否需要自己写的问题，结论是不需要自己写，但需要遵循一定的流程和规定来获取相关证明。以下从不同角度详细分析：

一、工伤证明的出具主体

在工厂摔倒，如果构成工伤，那么相关的工伤证明应当由用人单位或者相关的医疗机构出具，而不是由个人自己撰写。具体来说：

1. 用人单位：根据《工伤保险条例》的规定，职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。在这个过程中，用人单位需要提供相关的证明材料，包括事故发生的时间、地点、原因以及职工的受伤情况等。这些证明材料通常是由用人单位的负责人或者安全管理人员根据实际情况填写的，而不是由受伤职工自己撰写。

2. 医疗机构：如果职工在工厂摔倒后需要就医治疗，那么医疗机构也会出具相关的医疗证明，如诊断证明书、病历等。这些证明是证明职工受伤情况和治疗过程的重要依据，同样不需要职工自己撰写。

二、个人在工伤证明出具过程中的角色

虽然工伤证明不需要职工自己撰写，但职工在工伤证明出具过程中也扮演着重要的角色。具体来说：

1. 及时报告：职工在发生工伤事故后，应当及时向用人单位报告，并尽可能提供事故发生的详细情况。这有助于用人单位及时了解事故情况，并采取相应的措施。

2. 配合调查：在用人单位或者社会保险行政部门进行工伤认定调查时，职工应当积极配合，提供真实的陈述和相关的证据材料。这有助于确保工伤认定的准确性和公正性。

3. 保存证据：职工在工伤事故发生后，应当尽可能保存与事故相关的证据材料，如现场照片、视频、证人证言等。这些证据材料在后续的工伤认定和赔偿过程中可能会起到重要的作用。

三、特殊情况下的处理

如果用人单位拒绝出具工伤证明或者拖延出具时间，职工可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 向社会保险行政部门投诉：职工可以向当地的社会保险行政部门投诉用人单位的违法行为，并要求其依法出具工伤证明。

2. 申请劳动仲裁：如果用人单位仍然拒绝出具工伤证明，职工可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求用人单位承担相应的法律责任。

3. 提起诉讼：在劳动仲裁机构作出裁决后，如果职工对裁决结果不服，还可以向人民法院提起诉讼，通过司法途径来维护自己的合法权益。

建议：在工厂摔倒后，职工不需要自己撰写工伤证明，但应当及时向用人单位报告事故情况，并配合用人单位和社会保险行政部门进行工伤认定调查。如果遇到用人单位拒绝出具工伤证明或者拖延出具时间的情况，职工可以通过投诉、申请劳动仲裁或者提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。