结论：企业使用项目经理的证件进行投标并标记为不良，项目经理是否可以找企业赔偿，这取决于具体情况，包括项目经理是否知情、是否同意以及企业行为是否给项目经理造成了实际损失等。以下从不同角度进行分析：
一、项目经理知情且同意的情况
如果项目经理在知情且同意的情况下，企业使用其证件进行投标，并且投标过程中因企业原因被标记为不良，那么项目经理通常难以直接要求企业赔偿。因为在此情况下，项目经理作为完全民事行为能力人，应当预见到可能的风险，并承担相应的责任。除非项目经理能够证明企业存在欺诈、胁迫等违法行为，导致其非自愿地提供证件，但这需要充分的证据支持。
二、项目经理不知情或不同意的情况
项目经理不知情：
- 如果项目经理完全不知情，企业擅自使用其证件进行投标，并因此被标记为不良，那么项目经理有权要求企业承担相应的法律责任。企业未经项目经理同意，擅自使用其证件，侵犯了项目经理的姓名权、名誉权等合法权益，项目经理可以依据《民法典》中关于人格权保护的规定，要求企业停止侵害、恢复名誉、消除影响，并赔偿因此造成的损失。
项目经理不同意但被迫同意：
- 如果项目经理原本不同意，但在企业的胁迫或欺诈下被迫同意，那么项目经理同样有权要求企业承担法律责任。在这种情况下，项目经理可以主张企业的行为构成胁迫或欺诈，从而要求撤销相关行为，并要求企业赔偿因此造成的损失。
三、实际损失的认定与赔偿
无论项目经理是否知情或同意，要要求企业赔偿，都需要证明企业行为给项目经理造成了实际损失。这些损失可能包括但不限于：
- 名誉损失：因企业行为导致项目经理在行业内的声誉受损，影响其未来的职业发展。
- 经济损失：如因企业行为导致项目经理被列入不良记录名单，进而影响其承接其他项目或获得其他商业机会，造成的直接或间接经济损失。
赔偿的计算方式通常需要根据实际损失情况进行具体评估，可能包括但不限于：
- 名誉损失赔偿：由于名誉损失难以直接量化，通常需要根据项目经理的声誉受损程度、行业地位、影响范围等因素进行综合评估，由法院或仲裁机构酌情确定赔偿金额。
- 经济损失赔偿：对于经济损失，项目经理需要提供充分的证据证明其因企业行为导致的具体损失金额，如因无法承接项目而损失的预期收益、因不良记录而支付的额外费用等。
四、建议与行动
- 收集证据：项目经理应首先收集相关证据，包括企业使用其证件投标的记录、被标记为不良的证明、因企业行为导致的损失证明等。
- 协商解决：在收集到充分证据后，项目经理可以尝试与企业进行协商，要求企业承认错误并赔偿损失。
- 法律途径：如果协商无果，项目经理可以向法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁，要求企业承担法律责任并赔偿损失。
最后，如果项目经理遇到此类问题，建议直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律意见和帮助。