面对前妻造谣现任是小三的情况，您可以采取以下措施来维护自己和现任的合法权益：
收集证据：
- 首先，要尽可能收集前妻造谣的证据，包括但不限于聊天记录、社交媒体截图、录音录像等。这些证据将有助于证明前妻的言论是虚假的，并对您和现任的名誉造成了损害。
- 在收集证据时，要注意保持证据的完整性和真实性，避免篡改或伪造证据。
与前妻沟通：
- 在收集到足够证据后，可以尝试与前妻进行沟通，明确告知她其言论的虚假性，并要求她停止造谣行为，同时公开道歉以消除影响。
- 如果前妻愿意配合，可以达成书面协议，明确双方的责任和义务，以避免后续纠纷。
法律途径维权：
- 如果前妻拒绝沟通或继续造谣，您可以考虑通过法律途径来维护自己和现任的合法权益。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。前妻的造谣行为可能构成对名誉权的侵害，您可以向法院提起名誉权纠纷诉讼，要求前妻停止侵害、赔礼道歉，并赔偿因此造成的损失。
- 在提起诉讼前，建议咨询专业律师，了解具体的诉讼流程和可能面临的法律风险。律师将能够根据您的具体情况，提供针对性的法律建议和帮助。
注意保护个人隐私：
- 在处理此类纠纷时，要注意保护自己和现任的个人隐私，避免将纠纷扩大化或公开化，以免对双方造成不必要的伤害。
- 同时，也要尊重前妻的隐私权，避免在未经允许的情况下公开其个人信息或隐私。
心理调适与支持：
- 面对前妻的造谣行为，可能会对您和现任的心理造成一定的影响。因此，建议及时进行心理调适，保持积极乐观的心态。
- 如果感到压力过大或情绪难以控制，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助和支持。
可能面临的法律后果与风险提示：
- 如果前妻的造谣行为被证实构成对名誉权的侵害，她可能需要承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。
- 在极端情况下，如果前妻的造谣行为情节严重，构成诽谤罪等刑事犯罪，她可能还需要承担刑事责任。但这种情况相对较少见，且需要满足一定的构成要件。
- 在处理此类纠纷时，要注意保留好相关证据，并遵循法律程序进行维权。避免采取过激行为或非法手段，以免对自己造成不必要的法律风险。
总结与建议：
面对前妻造谣现任是小三的情况，您应首先收集证据，然后与前妻沟通尝试解决问题。如果沟通无果，可以考虑通过法律途径来维护自己和现任的合法权益。同时，要注意保护个人隐私和进行心理调适。如果您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。