针对您提出的“工人没系安全帽带怎么处罚，到工人本人处罚多少”的问题，以下是我根据相关法律法规及工地管理政策给出的详细解答：
对工人本人的处罚
警告或罚款：
- 根据《中华人民共和国安全生产法》的相关规定，若从业人员不服从管理，违反安全生产规章制度或操作规程，生产经营单位有权给予批评教育、处分，甚至在情节严重的情况下追究刑事责任。在工地实际操作中，对于未系安全帽带的工人，通常会依据内部安全规章制度给予警告或一定金额的罚款，罚款金额一般几十元到几百元不等，具体数额会根据工地的具体规定和违规情节的严重程度来决定。
停止作业：
- 依据《建筑施工人员个人劳动保护用品使用管理暂行规定》，建筑施工人员必须正确佩戴劳动保护用品，包括安全帽带。若现场发现工人未系安全帽带，安全管理人员有权要求其立即停止作业，进行安全教育并纠正，待正确佩戴后方可继续工作。这是为了确保工人的生命安全，防止因未系安全帽带而导致的安全事故。
其他可能的处罚：
- 根据工地的具体管理政策，工人还可能面临扣除工资、降低职位等其他处罚措施。这些处罚措施旨在强化工人的安全意识，确保他们严格遵守安全生产规章制度。
处罚的法律依据与合理性
- 法律依据：上述处罚措施均基于《中华人民共和国安全生产法》等相关法律法规，这些法律法规明确规定了从业人员在作业过程中应严格遵守安全生产规章制度和操作规程，正确佩戴和使用劳动防护用品。
- 合理性：处罚的合理性在于确保工地的安全生产，防止因违规行为而导致的安全事故。未系安全帽带是严重的违规行为，可能危及个人生命安全，因此必须给予相应的处罚以强化安全意识。
建议与措施
- 工人方面：强烈建议所有工地从业者严格遵守安全生产规章制度，正确佩戴和使用安全帽带等防护设备，以确保自身和他人的安全。
- 用人单位方面：应加强对从业人员的安全教育和培训，确保提供符合标准的劳动防护用品，并监督、教育从业人员按照使用规则佩戴、使用。同时，可以设立专门监督岗位或安排专人进行现场巡查，及时纠正不佩戴行为，并制定对不佩戴行为的明确处罚措施。
综上所述，工人没系安全帽带是违反安全生产规章制度的行为，将面临警告、罚款、停止作业等处罚措施。为了确保工地的安全生产和工人的生命安全，请务必严格遵守相关规定，正确佩戴和使用安全帽带等防护设备。