强行跟到人是否犯法，需根据具体行为情节和目的来判断，但多数情况下可能涉及违法。以下从不同角度为你详细分析：

一、民事侵权层面

1. 人身自由权：公民的人身自由是受法律严格保护的，未经法定程序，任何人不得非法限制或剥夺他人的行动自由。如果强行跟到他人，且行为足以对他人造成心理压力或实际限制其行动自由，那么这种行为就可能构成对公民人身自由权的侵犯。
2. 民事赔偿责任：若因强行跟到他人导致对方遭受精神损害或经济损失，被侵害人有权要求侵权者承担相应的民事赔偿责任，包括但不限于精神损失费、医疗费等。

二、行政违法层面

1. 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，非法限制他人人身自由的行为是违法的。虽然“强行跟到人”不一定直接等同于“非法限制人身自由”，但如果行为过程中存在对他人行动自由的明显限制或干扰，就可能触犯该法律条款。
2. 行政处罚：一旦被认定为非法限制他人人身自由，公安机关有权对行为人进行行政处罚，包括但不限于拘留和罚款。

三、刑事犯罪层面（极端情况）

1. 非法拘禁罪：在极端情况下，如果强行跟到他人的行为情节严重，如长时间跟踪、限制行动自由至严重程度，甚至伴随有暴力、威胁等手段，那么这种行为就可能构成非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将面临刑事处罚。
2. 加重情节：若在跟踪过程中存在殴打、侮辱等行为，或者导致被跟踪人重伤或死亡，那么行为人将面临更加严厉的刑罚，甚至可能被依照故意伤害罪、故意杀人罪的规定定罪处罚。

四、合法行为建议

1. 尊重他人权利：在日常生活中，我们应尊重他人的人身自由和隐私权，避免进行无端的跟踪或干扰他人正常生活。
2. 合法途径解决问题：如果因某种原因需要与他人接触或沟通，应通过合法、合理的方式进行，如直接沟通、协商或寻求法律途径解决。

总结来说，强行跟到人是否犯法取决于具体行为情节和目的。在多数情况下，这种行为可能涉及民事侵权或行政违法；在极端情况下，甚至可能构成刑事犯罪。因此，我建议你务必尊重他人权利，避免进行无端的跟踪或干扰他人正常生活。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。