被人跟着骚扰是否犯法，这取决于骚扰行为的性质、程度及情节。以下从不同角度为你详细分析：

一、不构成违法的一般情况

如果对方只是偶尔跟着你，没有采取其他过激行为，也没有对你造成实质性的损害或干扰你的正常生活，那么这种行为通常不构成违法。它可能只是对方出于好奇、误会或其他非恶意的原因而做出的不当举动。在这种情况下，你可以尝试与对方沟通，明确表达你的不满和要求其停止这种行为。

二、可能构成违法的情况

1. 违反治安管理处罚法的行为

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，如果对方多次跟着你，并发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，干扰你的正常生活，那么这种行为就构成了违法。警方可以对其处以五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。
   • 此外，如果对方在跟踪过程中还实施了偷窥、偷拍、窃听、散布你隐私等行为，同样会受到法律的制裁。

2. 侵犯人格权的行为

   • 被人长期跟着骚扰，还可能构成对你人格权的侵犯，如隐私权、名誉权等。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你可以要求对方停止侵害、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。如果因此造成了严重的精神损害，你还可以要求赔偿精神损害抚慰金。

三、可能构成犯罪的情况

1. 寻衅滋事罪

   • 如果对方出于耍威风、取乐等不健康动机，长期跟着你并进行辱骂、恐吓等行为，情节恶劣且破坏了社会秩序，那么这种行为可能构成寻衅滋事罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制；纠集他人多次实施此类行为的，处五年以上十年以下有期徒刑，并可以并处罚金。

2. 其他犯罪行为

   • 如果对方在跟踪过程中还实施了暴力行为，如殴打、伤害你等，那么这种行为可能构成故意伤害罪等其他犯罪行为，将受到更严厉的刑事处罚。

四、应对建议

1. 保留证据

   • 无论对方的行为是否构成违法或犯罪，你都应该尽可能保留相关证据，如对方的跟踪记录、骚扰信息、证人证言等。这些证据在后续维权过程中将起到至关重要的作用。

2. 及时报警

   • 如果对方的行为已经严重干扰了你的正常生活或构成了违法犯罪行为，你应该及时向公安机关报案。警方将依法对骚扰者进行处理，保护你的合法权益不受侵犯。

3. 寻求法律帮助

   • 如果你在处理此类问题时遇到困难或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况为你提供详细的法律建议和帮助。

总之，被人跟着骚扰是否犯法取决于骚扰行为的性质、程度及情节。你应该根据实际情况采取相应的措施来保护自己的合法权益。如果遇到此类问题，不要犹豫，及时寻求法律帮助是解决问题的关键。