被人一直跟着是否犯法，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：
一般情况下的跟随行为：
- 如果跟随行为并未对他人造成实质性的干扰或威胁，且没有违反社会公序良俗，那么这种行为通常不被视为违法。例如，在公共场所偶然的跟随，或者出于善意（如帮助、陪伴）的跟随，一般不构成犯罪。
构成骚扰或侵犯隐私的跟随行为：
- 如果跟随行为持续不断，且对他人造成了心理上的压力、恐惧或不安，甚至侵犯了他人的隐私权，那么这种行为可能构成违法。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于骚扰他人、侵犯他人隐私的行为，公安机关可以给予警告、罚款或拘留等行政处罚。
- 例如，长期跟踪、窥视他人生活，或者通过电话、短信等方式不断骚扰他人，都可能构成违法。
构成犯罪的跟随行为：
- 在某些极端情况下，跟随行为可能构成犯罪。例如，如果跟随者意图对他人实施暴力、抢劫、强奸等犯罪行为，或者已经实施了这些犯罪行为，那么跟随行为就成为了犯罪的一部分。
- 此外，如果跟随行为伴随着威胁、恐吓等手段，且情节严重，也可能构成寻衅滋事罪或其他相关犯罪。
法律建议：
- 如果你感到被他人持续跟随且受到骚扰或威胁，首先应保持冷静，尽量避免与跟随者发生直接冲突。
- 尽快向公安机关报案，提供详细的描述和证据（如监控录像、目击者证言等），以便公安机关及时介入调查。
- 如果跟随行为已经对你的生活造成了严重影响，你还可以考虑向法院申请人身安全保护令，以保护自己的人身安全。
可能法律后果：
- 对于一般的跟随行为，如果未构成违法或犯罪，通常不会受到法律制裁。
- 对于构成骚扰或侵犯隐私的跟随行为，可能会受到行政处罚，如警告、罚款或拘留。
- 对于构成犯罪的跟随行为，将依法追究刑事责任，可能面临有期徒刑、拘役或罚金等刑罚。
总之，被人一直跟着是否犯法，需根据具体情况来判断。如果你感到被骚扰或威胁，应及时向公安机关报案并寻求法律帮助。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。