结论：住房合同到期多了一天是否可以退，这主要取决于合同中的具体约定以及双方协商的结果。如果合同中有明确规定到期后的处理方式，则按照合同执行；如果没有明确规定，理论上合同到期后即终止，双方权利义务关系结束，但实际操作中建议与房东协商处理。

详细分析：

1. 合同约定优先：

   • 在房屋租赁合同中，双方通常会就租赁期限、租金支付、房屋使用、维修责任、合同终止等事项进行明确约定。如果合同中明确规定了合同到期后的处理方式，比如是否需要提前通知退房、是否需要支付额外费用等，那么双方应当按照合同约定执行。
   • 如果合同中明确规定了合同到期后自动续租或者需要双方协商续租事宜，那么在没有达成新的协议之前，原合同可能继续有效或者双方需要就续租条件进行协商。但针对您的情况，是合同到期多了一天，若合同无特殊约定，则合同到期即终止。

2. 合同到期后的处理：

   • 理论上，合同到期后即终止，双方的权利义务关系也随之结束。这意味着，如果合同中没有特别约定，租客在合同到期后应当及时退还房屋，房东也应当退还租客已支付但未使用的租金（如果有的话）以及押金（如果合同中有约定且租客没有违约行为）。
   • 然而，在实际操作中，由于各种原因（如租客需要多住一天、房东需要时间找新租客等），双方可能会就合同到期后的短暂居住问题进行协商。在这种情况下，如果双方能够达成一致意见，那么可以按照协商的结果执行。

3. 法律建议：

   • 查看合同：首先，建议您仔细查看房屋租赁合同中的相关条款，特别是关于租赁期限、合同终止以及退房等方面的约定。
   • 与房东协商：如果合同中没有明确规定或者您对合同条款有疑问，建议您及时与房东进行沟通协商。在协商过程中，您可以表达自己的需求和意愿，并尝试与房东达成一致意见。
   • 保留证据：无论您选择继续居住还是退房，都建议您保留好相关证据（如合同、支付凭证、沟通记录等），以备不时之需。

4. 可能后果：

   • 如果您未经房东同意擅自继续居住，可能会构成违约行为，房东有权要求您支付额外的租金或者采取其他法律措施。
   • 如果您与房东就合同到期后的处理问题无法达成一致意见，可能会引发纠纷。在这种情况下，您可以考虑通过法律途径解决纠纷，比如向当地房地产管理部门投诉或者提起诉讼。

总结：住房合同到期多了一天是否可以退，主要取决于合同中的具体约定以及双方协商的结果。建议您先查看合同条款，然后与房东进行沟通协商，以达成一致意见并避免不必要的纠纷。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。