员工在法律咨询公司上班被抓，首先应明确被抓的原因，并依据具体原因采取相应的法律措施。以下是对此情况的具体分析：
一. 明确被抓原因
- 员工被抓可能涉及多种原因，如涉嫌犯罪、被误认为犯罪嫌疑人、涉及行政违法等。首先需要明确被抓的具体原因，这是后续采取法律措施的前提。
二. 涉及犯罪的情况
- 了解涉嫌罪名：若员工涉嫌犯罪被抓，应尽快了解其涉嫌的具体罪名，以便后续进行有针对性的辩护。
- 联系律师：家属或公司应尽快联系专业律师，律师可以会见被抓员工，了解其案情，提供法律咨询，并为其进行辩护。根据《刑事诉讼法》第三十四条，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人。
- 配合调查：在律师的指导下，员工应积极配合侦查机关的调查，如实陈述事实，同时保护自己的合法权益。
三. 被误认为犯罪嫌疑人的情况
- 澄清事实：若员工被误认为犯罪嫌疑人，应尽快向侦查机关澄清事实，提供证据证明自己的清白。
- 申请解除强制措施：若员工被错误采取强制措施，律师可以协助其向侦查机关申请解除强制措施。根据《刑事诉讼法》第九十七条，犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人有权申请变更强制措施。
四. 涉及行政违法的情况
- 了解违法情况：若员工涉及行政违法被抓，应了解其违法的具体情况，包括违法事实、违法性质、违法后果等。
- 接受行政处罚：若员工确实存在行政违法行为，应接受相应的行政处罚，并尽快纠正违法行为。
- 申请行政复议或提起行政诉讼：若员工对行政处罚决定不服，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼。根据《行政复议法》第六条，公民、法人或者其他组织认为行政机关作出的行政处罚决定侵犯其合法权益的，可以依法申请行政复议。
综上所述，员工在法律咨询公司上班被抓后，应首先明确被抓原因，并依据具体原因采取相应的法律措施。家属或公司应尽快联系专业律师，以便为员工提供有效的法律帮助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。