若您被威胁开除，可依据以下步骤和法律建议来维护自身权益：

一、明确威胁开除的法律性质

首先，需要明确的是，用人单位无权随意开除员工。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位解除劳动合同必须符合法定情形，如员工严重违反公司规章制度、严重失职给公司造成重大损害等。若用人单位无法证明员工存在上述情形，而仅以威胁方式要求员工离职，则可能构成违法解除劳动合同。

二、收集证据

在面临威胁开除的情况下，收集证据至关重要。您应尽可能收集以下证据：

1. 书面威胁材料：如邮件、短信、微信聊天记录等，这些材料应能明确显示用人单位的威胁意图。
2. 证人证言：如有同事在场，可请其作为证人，证明用人单位的威胁行为。
3. 其他相关证据：如工作记录、业绩考核表等，以证明您的工作表现和用人单位的威胁无合理依据。

三、与用人单位协商

在收集到足够证据后，可尝试与用人单位进行协商。在协商过程中，您应明确表达自己的立场和诉求，要求用人单位依法处理劳动合同解除事宜。若用人单位同意撤销威胁并继续履行劳动合同，则问题可得到妥善解决。

四、申请劳动仲裁

若协商无果，您可向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，您应提交以下材料：

1. 劳动仲裁申请书：详细陈述事实、理由和诉求。
2. 证据材料：包括上述收集到的书面威胁材料、证人证言等。
3. 身份证明：如身份证、工作证等。

劳动争议仲裁委员会将依法受理您的申请，并组织双方进行调解或裁决。若裁决结果支持您的诉求，用人单位应依法履行裁决义务。

五、提起诉讼

若对劳动仲裁裁决结果不服，您可在法定期限内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您应提交与劳动仲裁相同的证据材料，并围绕诉讼请求进行举证和质证。人民法院将依法审理案件，并作出判决。若判决结果支持您的诉求，用人单位应依法履行判决义务。

六、注意事项

1. 保持冷静：在面临威胁开除的情况下，保持冷静至关重要。不要因情绪激动而做出过激行为，以免影响自身权益。
2. 及时咨询：若对法律程序不熟悉或存在疑问，可及时向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律建议。
3. 遵守法律程序：在维护自身权益的过程中，应严格遵守法律程序。不要采取非法手段进行维权，以免陷入更大的法律风险。

综上所述，若您被威胁开除，应首先明确威胁开除的法律性质，收集证据，与用人单位协商，协商无果则申请劳动仲裁，对仲裁结果不服可提起诉讼。在整个过程中，应保持冷静、及时咨询并遵守法律程序。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。