一周上七天班可以告公司。下面我将从法律角度对此进行详细分析：
一. 案情分析
一周上七天班，意味着劳动者没有获得应有的休息日，这很可能违反了我国劳动法的相关规定。
二. 法律依据
工作时间限制：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。如果一周上七天班，每天工作八小时，则总工作时间为五十六小时，超过了法律规定的每周四十四小时的限制。
休息日保障：根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。一周上七天班显然没有保证劳动者的休息日。
三. 特殊情况
虽然存在特殊情况，如因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，延长工作时间一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。即使在这些特殊情况下，也不能连续七天都安排工作，而不给劳动者任何休息日。
四. 维权途径
收集证据：劳动者应收集能证明劳动关系的材料，如劳动合同、工资条、考勤记录等，以及公司违反劳动法的相关证据，如加班记录等。
与公司协商：劳动者可尝试与公司就违法问题进行协商，要求其改正并给予相应补偿。通过书面形式提出诉求并保留相关凭证。
申请劳动仲裁：若协商无果，劳动者可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交仲裁申请书及相关证据材料。
提起诉讼：若对仲裁结果不满意，劳动者可在规定期限内向人民法院提起诉讼。
五. 我的观点
一周上七天班通常是不合法的，除非存在特殊行业或岗位，并经劳动行政部门批准实行特殊的工时制度。但即便如此，也不能剥夺劳动者的休息日。因此，我建议劳动者在遇到此类情况时，积极维护自己的合法权益，通过合法途径向公司提出诉求或进行举报投诉。
如有进一步需要，您可以继续咨询我。