结论前置：工伤单位不承认时，申请劳动仲裁是非常有用的，它不仅是劳动者维护自身合法权益的重要途径，还能帮助劳动者争取法定赔偿项目、确认劳动关系及工伤认定、维护程序权益及争取和解机会，并为后续情况变化做准备。

1. 争取法定赔偿项目的权利

即使单位不承认工伤，劳动者依然有权通过劳动仲裁主张多项法定的工伤赔偿项目。这些项目包括但不限于：

• 医疗费用：根据《工伤保险条例》，劳动者因工伤产生的挂号费、检查费、治疗费、药费及住院费等，只要符合工伤保险的相关目录和标准，均应由工伤保险基金或用人单位承担。劳动仲裁可以确保这些费用得到合理支付。
• 停工留薪期工资：在工伤治疗和恢复期间，若劳动者无法工作，用人单位需按原工资福利待遇标准支付工资。劳动仲裁有助于明确停工留薪期的时长，并保障劳动者获得应得的工资。
• 护理费：若工伤职工在停工留薪期内生活不能自理且需护理，而用人单位未提供护理，劳动者可通过劳动仲裁要求用人单位支付护理费。

2. 确认劳动关系与工伤认定的基础

劳动仲裁在确认劳动关系和工伤认定方面发挥着关键作用。对于未签订书面劳动合同的劳动者，通过劳动仲裁提供工资支付记录、工作证、考勤记录等证据，可有效确认劳动关系的存在，为后续工伤认定和赔偿奠定基础。一旦劳动关系得到确认，劳动者申请工伤认定将更为顺利，有助于其及时获得应有的工伤待遇。

3. 维护权益与争取和解的机会

劳动仲裁不仅是维权手段，也是争取和解的重要平台。它为劳动者提供了法律程序的保障，使其诉求能够得到公正、客观的处理。在仲裁过程中，双方有机会在仲裁机构的调解下达成和解，这有助于劳动者更快获得赔偿或解决纠纷，同时缓和双方矛盾，保持良好关系。

4. 为后续情况变化做准备

劳动仲裁的记录和相关证据的固定，对于劳动者未来可能出现的工伤病情变化具有重要意义。若劳动者的工伤病情在后续出现变化，达到伤残等级，之前的劳动仲裁记录和证据将成为再次申请伤残鉴定和主张相应赔偿的重要依据。

5. 申请劳动仲裁的准备与建议

在申请劳动仲裁时，劳动者应准备充分的证据材料，如工伤认定书（如有）、医疗记录、工资单、工作证、考勤记录等，以证明自己的主张。同时，建议劳动者在申请前详细梳理事件经过，明确自己的诉求，并在仲裁过程中保持冷静和理性，积极配合仲裁机构的工作。

举例说明：假设某劳动者在工作中受伤，但单位不承认其工伤，拒绝支付医疗费用和停工留薪期工资。此时，劳动者可以收集相关证据，如医疗记录、工资单、同事证言等，向劳动仲裁机构申请仲裁。仲裁机构将依法进行审理，并作出公正裁决。如果裁决支持劳动者的诉求，单位将必须履行赔偿义务。

法律建议：面对单位不承认工伤的情况，劳动者应果断采取法律行动，通过劳动仲裁维护自己的合法权益。同时，劳动者也可以寻求法律援助或咨询专业律师，以获得更具体的法律指导和支持。

后续思考：在申请劳动仲裁后，劳动者应密切关注仲裁进展，并根据仲裁结果采取相应的后续行动。如果仲裁结果不满意，劳动者还可以依法向人民法院提起诉讼，进一步维护自己的权益。