结论前置：
- 超市“偷一罚十”的规定没有法律依据，您无需因此支付额外赔偿。
- 若超市因此对您进行不当处理，您有权要求超市停止侵权行为，并可就因此遭受的损失主张赔偿。
详细分析：
首先，我们需要明确的是，超市所宣称的“偷一罚十”并没有明确的法律依据。在法律上，对于盗窃行为，通常是由公安机关根据《中华人民共和国刑法》或《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定进行处罚，而不是由商家自行设定处罚标准。因此，超市无权对顾客进行“偷一罚十”的处罚。
其次，从您的描述来看，您在超市购物后忘记付钱，但在刚出超市时就主动回去买单。这一行为表明您并非有意盗窃，而是由于疏忽或遗忘导致的未付款情况。在这种情况下，超市应当采取合理的方式与您沟通，要求您支付未付的款项，而不是直接对您进行处罚。
若超市因此对您进行了不当处理，例如：
- 强行扣留您的财物或人身自由；
- 公开指责您为小偷，损害您的名誉；
- 要求您支付远超商品价值的罚款。
您有权采取以下措施：
- 要求超市停止侵权行为：例如，要求超市归还被扣留的财物，或停止公开指责您的行为。
- 就因此遭受的损失主张赔偿：如果超市的行为给您造成了经济损失（如因被扣留而错过的工作机会）或精神损害（如名誉受损导致的心理困扰），您可以要求超市进行相应的赔偿。
法律建议：
- 在与超市沟通时，保持冷静和理性，明确表达自己的立场和诉求。
- 如果超市拒绝合理解决，您可以考虑向当地消费者协会或市场监管部门投诉，寻求他们的帮助和调解。
- 若情况严重，涉及较大的经济损失或精神损害，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如向法院提起诉讼。
可能面临的法律后果：
- 如果超市的行为构成侵权，您有权要求其承担相应的法律责任，包括停止侵权、赔偿损失等。
- 如果超市的行为涉嫌违法（如非法拘禁、诽谤等），您还可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。
总之，超市“偷一罚十”的规定没有法律依据，您无需因此支付额外赔偿。若超市因此对您进行了不当处理，您有权要求超市停止侵权行为，并可就因此遭受的损失主张赔偿。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。