面对网贷逾期一天就威胁通知家人的情况，你可以采取以下措施来维护自身及家人的合法权益：
明确制止并保留证据
- 立即制止：首先，你需要明确、严肃地告知催收人员，他们的行为已经对你的家人生活造成了困扰，要求他们立即停止这种不当的催收方式。在沟通过程中，尽量保持冷静和理智，避免情绪化的回应。
- 保留证据：同时，你需要保留所有与催收人员的通话记录、短信、微信聊天记录等，这些证据将在后续维权过程中发挥重要作用。如果可能的话，还可以对通话进行录音，以更全面地记录催收人员的言行。
依法报警与投诉
- 报警处理：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，如果催收行为已经严重影响到你和家人的正常生活，你可以直接向当地公安机关报警。警方将依法对催收人员进行调查处理，以维护你的合法权益。
- 向监管部门投诉：你还可以向相关监管部门（如中国互联网金融协会、银保监会等）投诉网贷平台的不当催收行为。在投诉时，你需要提供详细的个人信息、网贷平台信息、骚扰详情以及你保留的证据材料。监管部门将对投诉进行调查，并根据调查结果采取相应的监管措施。
- 向网贷平台投诉：除了向监管部门投诉外，你还可以通过网贷平台的官方客服渠道向平台反映催收问题。在投诉时，你需要提供证据并要求平台制止不当催收行为，同时要求平台给出合理的解决方案。
积极协商与寻求法律帮助
- 与网贷平台协商：在骚扰尚未达到严重程度时，你可以尝试与网贷平台进行沟通协商。说明你当前的困境和还款意愿，请求平台调整还款计划或给予一定的宽限期。通过协商，你有可能与平台达成一致的解决方案，从而避免进一步的纠纷。
- 发送律师函：如果协商无果，你可以考虑聘请专业律师起草并发送律师函给催收方。律师函将以法律效力的形式严肃表明你的态度，要求催收方停止侵权行为并承担相应的法律责任。这通常能对催收方产生一定的震慑作用。
- 提起诉讼：如果其他途径均无效，且催收行为已经严重影响到你和家人的生活和身心健康，你可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明催收方的侵权行为以及你因此遭受的损失。法院将依法判决催收方承担相应的法律责任，包括停止侵害、赔礼道歉以及赔偿损失等。
加强个人信息保护与了解法律后果
- 保护个人信息：在处理网贷逾期问题的过程中，你需要注意加强个人信息保护。避免将个人敏感信息泄露给不相关的人员或机构，定期查看信用报告以确保信息安全。如果发现个人信息被泄露或滥用，应及时向相关部门报告并采取措施防止损失扩大。
- 了解法律权益：你需要明确自己作为借款人的法律权益和催收行为的法律边界。了解相关法律法规和政策规定，以便在必要时采取法律措施维护自身权益。同时，也要了解逾期还款可能带来的法律后果和责任，以便更好地规划还款计划和避免不必要的纠纷。
在处理此类问题时，请务必保持冷静和理智。依法依规维护自身及家人的合法权益是关键。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。