伤者可通过以下途径追偿，核心结论如下：

1. 明确赔偿义务主体与责任范围
   根据《民法典》第1165条，肇事者因过错造成他人损害的，需承担侵权责任。若肇事者未履行赔偿义务，伤者需先确认赔偿范围（如医疗费、误工费、护理费等），并保留相关证据（如医疗记录、费用单据、事故认定书等）。若肇事者以“带娃不工作”为由拒绝赔偿，该理由不构成法定免责事由，不影响其赔偿义务。

2. 优先通过协商或调解解决

   • 协商：伤者可直接与肇事者沟通，明确赔偿金额及支付方式，要求其制定还款计划（如分期赔偿）。
     
   • 调解：若协商无果，可申请第三方调解（如交警部门、人民调解委员会或司法所），调解协议经司法确认后具有强制执行力。

3. 向法院提起民事诉讼
   若协商、调解均失败，伤者需在3年诉讼时效内向法院起诉，要求肇事者赔偿。需准备以下材料：

   • 起诉状（明确诉求及事实理由）；
     
   • 证据材料（如事故认定书、医疗证明、费用单据等）；
     
   • 肇事者身份信息（如身份证、驾驶证等）。
     法院判决后，若肇事者仍不履行，伤者可申请强制执行，法院可查封、扣押其财产（如房产、车辆、存款等），或限制其高消费（如禁止乘坐飞机、高铁等）。

4. 特殊情形处理

   • 肇事者无财产可执行：若法院调查发现肇事者确无财产（如无房产、存款，且无稳定收入），可申请中止执行，待其有财产时恢复执行；或申请将其纳入失信被执行人名单，通过信用惩戒促使其履行。
     
   • 肇事者转移财产：若发现肇事者通过离婚、赠与等方式转移财产，可向法院申请撤销转移行为，并执行相关财产。
     
   • 肇事者拒不执行判决：若肇事者有能力履行却拒不执行，可能构成拒不执行判决、裁定罪，伤者可向公安机关报案，追究其刑事责任。

行动建议：

1. 立即收集并整理证据，明确赔偿金额；
   
2. 尝试与肇事者协商或申请调解，降低维权成本；
   
3. 若协商、调解无果，尽快向法院起诉并申请强制执行；
   
4. 关注肇事者财产动态，防止其转移资产。
   

如有进一步疑问，可直接向我咨询。