合同约定了仲裁，一般不可以去法院起诉，而应当向约定的仲裁机构申请仲裁。以下是对此问题的详细分析：
一. 合同约定仲裁的法律效力
- 仲裁条款的独立性：根据《仲裁法》第十六条，合同中订立的仲裁条款应当具有独立性，即使合同无效，仲裁条款仍然有效。这意味着，一旦合同中约定了仲裁，该约定对双方具有法律约束力。
- 排除法院管辖：根据《仲裁法》第五条，当事人达成仲裁协议，一方向人民法院起诉的，人民法院不予受理，但仲裁协议无效的除外。这表明，如果合同中有有效的仲裁协议，当事人应当通过仲裁解决争议，而不是向法院起诉。
二. 仲裁与诉讼的选择
- 仲裁的优势：仲裁具有专业性、灵活性、保密性等特点，且仲裁裁决一般具有终局性，即裁决作出后，当事人不得再向法院起诉。这使得仲裁成为解决商业争议的一种高效方式。
- 诉讼的局限性：相比仲裁，诉讼程序可能更为繁琐，耗时更长，且公开进行，可能涉及商业机密的泄露。因此，在合同中约定仲裁往往更符合商业实践的需要。
三. 特殊情况下的法院管辖
- 仲裁协议无效：如果仲裁协议被认定为无效（如协议内容不明确、无法执行或违反法律规定等），则当事人可以向法院起诉。
- 仲裁裁决的撤销或不予执行：在特定情况下（如仲裁程序违反法定程序、裁决所依据的证据是伪造的等），当事人可以向法院申请撤销或不予执行仲裁裁决，并可能进一步通过诉讼解决争议。
我的观点：在合同约定了仲裁的情况下，当事人应当遵循仲裁协议，通过仲裁方式解决争议。如果认为仲裁协议无效或仲裁裁决存在问题，可以依法向法院提起诉讼或申请撤销、不予执行仲裁裁决。但在此之前，应当优先通过仲裁途径寻求解决。如有进一步需要，您可以继续咨询我。