自己去帮忙受伤一般不算工伤，但受伤者有权根据具体情况向相关责任方主张损害赔偿。下面我从不同角度为您详细分析：

一、工伤的定义与适用范围

工伤是指劳动者在从事职业活动或者与职业活动有关的活动时所遭受的不良因素的伤害和职业病伤害。其主体特定为与用人单位存在劳动关系的劳动者，通常包括在工作时间和工作场所内，因工作原因受到的事故伤害或患职业病的情况。而自己去帮忙，往往并不构成与用人单位的劳动关系，因此，这种帮忙过程中发生的伤害通常不被认定为工伤。

二、帮忙关系的性质

帮忙是指为他人无偿提供劳务的行为，帮忙人与被帮忙人之间形成的是帮忙关系，这种关系并非劳动关系。因此，帮忙过程中发生的伤害，一般不符合工伤的认定条件。

三、帮忙受伤的赔偿责任

虽然自己去帮忙受伤不属于工伤，但根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，受伤者仍有权向相关责任方主张损害赔偿：

1. 被帮忙人的责任：

   • 如果被帮忙人接受了帮忙，并且帮忙人在帮忙过程中因帮忙活动遭受了人身损害，那么被帮忙人应当承担赔偿责任。这一规定明确了被帮忙人的法律责任。
   • 如果被帮忙人明确拒绝帮忙的，则不承担赔偿责任；但出于公平原则，被帮忙人可以在受益范围内予以适当补偿。

2. 第三人的责任：

   • 当帮忙人在帮忙活动中因第三人的行为遭受人身损害时，受伤者有权请求第三人承担赔偿责任。
   • 若第三人不能确定或者没有赔偿能力，受伤者也有权请求被帮忙人予以适当补偿。

四、特殊情况下的考虑

1. 如果帮忙行为构成劳务关系：

   • 在某些情况下，即使没有正式的劳动合同，如果帮忙行为具有持续性、稳定性，并且双方存在经济上的依赖关系，可能被认定为构成劳务关系。
   • 在这种情况下，如果受伤是由于工作原因造成的，可能有一定的法律依据来主张类似工伤的赔偿，但这需要具体分析，并且通常难度较大。

2. 如果帮忙行为存在过错：

   • 如果受伤是由于帮忙人自身的过错（如疏忽大意、违反操作规程等）造成的，那么受伤者可能需要自行承担一部分或全部责任。
   • 但如果被帮忙人存在过错（如未提供必要的安全保障措施、未告知风险等），则被帮忙人仍需承担相应的赔偿责任。

五、建议与措施

1. 事前预防：

   • 在进行帮忙行为前，尽量明确双方的权利和义务，可以签订书面协议来约定工作内容、报酬及安全责任等。
   • 如果可能的话，购买短期意外险或要求被帮忙人购买相应的保险，以降低意外风险成本。

2. 事后维权：

   • 如果发生受伤情况，及时固定证据（如现场照片、证人证言、医疗记录等）。
   • 根据具体情况，选择向被帮忙人或第三人主张损害赔偿，必要时可以通过法律途径来维护自己的权益。

举例说明：假设您无偿帮助邻居搬家，在搬运过程中不慎受伤。这种情况下，您与邻居之间形成的是帮忙关系，而非劳动关系。因此，您的受伤一般不被认定为工伤。但是，如果邻居在搬家过程中未提供必要的安全保障措施（如未提供手套、未告知重物搬运的注意事项等），导致您受伤，那么邻居应当承担相应的赔偿责任。如果受伤是由于您自身的疏忽大意造成的（如未注意脚下导致摔倒），那么您可能需要自行承担一部分责任。但无论如何，您都有权根据具体情况向相关责任方主张损害赔偿。

总之，自己去帮忙受伤一般不算工伤，但受伤者仍有权根据具体情况向相关责任方主张损害赔偿。如果您在此类情况下受伤并需要法律帮助，请随时向我咨询。