当您提交的劳动仲裁申请超过5天未收到回复时，您可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：

一、了解法律规定与仲裁流程

首先，您需要明确《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定。根据该法，劳动争议仲裁委员会应在收到仲裁申请之日起五日内，对符合受理条件的案件进行受理，并通知申请人；对不符合受理条件的，应书面通知申请人不予受理，并说明理由。若仲裁委员会在五日内既未受理也未书面通知不予受理，您则有权就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。

二、主动与劳动仲裁委员会沟通

1. 电话咨询：

   • 您可以查找劳动仲裁委员会的官方联系电话，在工作时间内拨打电话，清晰准确地说明自己的姓名、申请仲裁的大致时间和案由，向工作人员询问案件受理进展情况，了解未回复的具体原因。

2. 现场沟通：

   • 若电话咨询无果，您可以携带身份证件及仲裁申请材料，前往劳动仲裁委员会办公地点，与工作人员面对面沟通。这样不仅可以更直接地了解案件进展，还能表达您希望尽快得到仲裁结果的合理诉求。

三、采取进一步法律行动

1. 向上级部门反映：

   • 如果与劳动仲裁委员会沟通后仍未得到满意答复，您可以向该仲裁委的上级主管部门或同级人民政府的相关监督部门（如当地人力资源和社会保障局的信访部门）反映情况，请求他们督促仲裁委依法处理您的申请。

2. 准备提起诉讼：

   • 若超过五日仍未收到任何回复，且通过其他途径无法解决问题，您有权就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。在提起诉讼前，请确保已整理好所有相关证据材料，如劳动合同、工资单、工作记录、通讯记录等，并准备好起诉状，详细阐述诉讼请求、事实和理由。

3. 注意诉讼时效：

   • 在提起诉讼时，请务必注意诉讼时效的规定，确保在法定期限内提起诉讼，以免因超过时效而丧失胜诉权。

四、寻求专业法律帮助

在整个过程中，如果您感到困惑或不确定如何操作，可以咨询专业律师的意见。律师的专业指导将有助于您更好地了解法律程序、可能的风险以及应对策略，从而更有效地维护自身权益。

五、保持冷静与理性

在处理劳动争议的过程中，请保持冷静与理性，避免采取过激行为或言辞。通过合法途径维护自己的权益，是更为稳妥和有效的方式。

综上所述，当劳动仲裁申请超过5天未收到回复时，您应首先了解法律规定与仲裁流程，主动与劳动仲裁委员会沟通，并在必要时采取法律行动。同时，寻求专业法律帮助和保持冷静理性也是至关重要的。希望这些建议能对您有所帮助。