单休本身并不违反《劳动法》的规定，但其合法性取决于用人单位是否遵守了关于工时和休息日的相关法律规定。以下从不同角度为您详细分析：
一、工时与休息日的基本规定
根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定：
- 每日工作时间：劳动者每日工作时间不得超过八小时。
- 每周工作时间：平均每周工作时间不得超过四十四小时（部分情况下，依据公司政策或劳动合同，可能执行更为严格的四十小时标准）。
- 休息日：用人单位必须保证劳动者每周至少有一天的休息时间。
二、单休的合法性判断
合法情形：
- 如果用人单位安排单休，但确保了劳动者每周的工作时间未超过法律规定的上限（四十四小时或四十小时），并且保证了劳动者每周至少有一天的休息时间，那么这种单休安排是合法的。
- 例如，劳动者每周工作6天，每天工作不超过6小时30分钟（以确保总工作时间不超过40小时），且有一整天的休息时间，则符合《劳动法》规定。
违法情形：
- 如果单休导致劳动者平均每周工作时间超过法定上限，且未依法支付加班工资，则这种安排违反了《劳动法》，侵害了劳动者的合法权益。
- 例如，劳动者每周工作7天，每天6小时；或每周工作6天，每天超过6小时30分钟，即使有一天休息，也因工作时间超标而违法。
三、加班与补偿
- 加班时间：在单休日安排劳动者工作的，如果不能安排补休，则超出正常工作时间的部分视为加班。根据《劳动法》第四十一条，加班时间一般每日不得超过1小时；特殊原因下延长工作时间每日不得超过3小时，且每月不得超过36小时。
- 加班补偿：用人单位应当支付不低于工资的百分之二百的工资报酬作为加班补偿。这是保障劳动者权益的重要措施，确保劳动者在牺牲休息时间工作时能够得到相应的经济回报。
四、实践建议与风险提示
- 合理安排工作时间：用人单位应合理规划工作安排，确保劳动者每周工作时间不超过法定标准，同时保障每周至少一天的休息日。
- 依法支付加班费：如需延长工作时间或在休息日、法定节假日安排工作，应严格按照法律规定支付加班费。
- 法律风险防控：用人单位应定期审查工时制度，确保合规性，避免因此产生的法律纠纷和赔偿责任。
总结来看，单休是否违法取决于用人单位是否严格遵守了《劳动法》关于工时和休息日的具体规定。只要用人单位在这些方面做到合法合规，单休就是完全合法的。同时，劳动者也应当了解自己的权益，如遇到违法行为，有权要求用人单位进行纠正并依法支付加班工资或调整工作时间安排。如果您在劳动纠纷方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。