迟到7分钟扣30元是否合法，不能一概而论，需结合具体情况判断。以下从不同角度进行分析：

1. 若公司有合法有效的规章制度

• 规章制度需满足的条件：
  • 内容合法：不得违反法律法规的强制性规定。例如，扣款金额不能超过劳动者当月工资的20%，且扣除后的剩余工资不得低于当地最低工资标准。
  • 程序合法：规章制度需经民主程序制定（如职工代表大会讨论），并向劳动者公示或告知。
• 扣款合法性：
  • 如果公司规章制度明确规定“迟到7分钟扣30元”，且该制度合法有效，则扣款行为可能合法。
  • 示例：某公司规章制度规定“迟到1-10分钟扣30元，11-20分钟扣50元”，且该制度经职工代表大会讨论通过并公示，则扣款合法。

2. 若公司无合法有效的规章制度

• 扣款行为可能违法：
  • 根据《工资支付暂行规定》第十六条，因劳动者本人原因给用人单位造成经济损失的，用人单位可按照劳动合同的约定要求其赔偿经济损失。但每月扣除的部分不得超过劳动者当月工资的20%。
  • 迟到7分钟通常不属于“给用人单位造成经济损失”的情形，因此公司无权直接扣款。
• 法律后果：
  • 劳动者可向劳动监察部门投诉，要求公司返还违法扣款。
  • 若公司拒不返还，劳动者可申请劳动仲裁，主张公司支付违法扣款及赔偿金。

3. 扣款金额的合理性

• 比例原则：
  • 即使公司有规章制度，扣款金额也应与劳动者的过错程度相适应。迟到7分钟扣30元，可能被认定为“显失公平”。
• 地方规定：
  • 部分地区对扣款金额有具体限制。例如，某些地方规定“迟到扣款不得超过当日工资的1/8”。

4. 建议

• 劳动者：
  1. 检查公司规章制度是否合法有效（如是否经民主程序制定、是否公示）。
  2. 若认为扣款违法，可先与公司协商，协商不成可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
• 用人单位：
  1. 制定合法合理的规章制度，明确扣款标准及程序。
  2. 扣款前应与劳动者沟通，确保扣款行为合法合规。

总结：迟到7分钟扣30元是否合法，需结合公司规章制度是否合法有效、扣款金额是否合理等因素综合判断。若公司无合法制度或扣款显失公平，则可能违法。如有疑问，可直接向我咨询具体法律问题。