在骑电车与汽车相撞且您负主要责任的情况下，要完全避免损失可能较为困难，但可以通过以下途径来尽量减少损失：
一、保险理赔
交强险与商业三者险：
- 如果汽车车主购买了交强险和商业三者险，在保险限额内，保险公司将承担部分或全部的赔偿责任。这包括医疗费用、误工费、护理费等。但需要注意的是，由于您负主要责任，保险公司可能只会承担部分损失，具体比例需根据事故责任划分来确定。
- 法律依据：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条，机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿；不足的部分，按照各自过错的比例分担责任。
电动车保险：
- 如果您骑行的电动车也购买了相应的保险（如电动车第三者责任险），那么您也可以向保险公司申请理赔，以减轻自己的经济负担。
二、责任划分与协商
明确责任比例：
- 在事故发生后，应尽快与汽车车主及交警部门沟通，明确各自的责任比例。这有助于后续理赔和赔偿的协商。
协商赔偿：
- 在明确责任比例后，您可以与汽车车主协商赔偿事宜。如果汽车车主同意承担部分或全部您应承担的损失（出于人道主义或其他考虑），那么您的损失将得到进一步减少。但需要注意的是，这种协商并非法律义务，汽车车主有权拒绝。
三、法律途径与诉讼
法律咨询：
- 如果您对事故责任划分或赔偿事宜有疑问，可以寻求专业律师的法律咨询。律师将根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和建议。
诉讼途径：
- 如果协商无果，且您认为自己的权益受到了侵害，您可以通过法律途径来维护自己的权益。例如，向法院提起诉讼，要求汽车车主或保险公司承担相应的赔偿责任。但需要注意的是，诉讼过程可能较为漫长且复杂，需要您做好充分的准备。
四、预防措施与未来注意
遵守交通规则：
- 在未来的骑行过程中，务必遵守交通规则，如佩戴安全头盔、不闯红灯、不逆行等。这有助于减少交通事故的发生，从而避免或减少损失。
购买足够保险：
- 考虑为自己和电动车购买足够的保险，如人身意外伤害险、电动车第三者责任险等。这将在发生交通事故时，为您提供更多的经济保障。
在处理此类事故时，建议您保持冷静和理性，积极与汽车车主、保险公司及交警部门沟通协商，以尽量减少自己的损失。同时，也要从中吸取教训，提高交通安全意识，避免类似事故的再次发生。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。