核心前提：您已收到解除合同的快递通知，但您不同意该解除行为。

结论前置：

1. 首先明确合同解除的合法性：若对方解除合同的行为不符合法律规定或合同约定，您有权拒绝并主张合同继续履行。
2. 及时采取法律措施：通过书面形式明确表达不同意解除的意见，并考虑通过法律途径维护权益。

具体分析与建议：

1. 审查解除通知的合法性：

   • 法律依据：根据《民法典》等相关法律法规，合同解除需符合法定条件（如不可抗力、根本违约等）或合同约定的解除条件。
   • 操作建议：仔细审查对方提出的解除理由是否成立。若对方未提供充分证据或解除理由不合法，您可拒绝接受解除。

2. 书面回复表达异议：

   • 必要性：通过书面形式（如律师函、复函）明确告知对方您不同意解除合同，并说明理由。
   • 内容要点：包括但不限于对方解除行为的不合法性、合同继续履行的必要性、要求对方撤回解除通知等。

3. 收集证据并准备法律行动：

   • 证据收集：保存与合同相关的所有文件、沟通记录等，以证明对方解除行为的不当性。
   • 法律途径：若对方坚持解除且协商无果，您可考虑向法院提起诉讼或申请仲裁，要求确认解除行为无效并继续履行合同。

4. 考虑协商与调解：

   • 协商：在采取法律行动前，可尝试与对方进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 调解：若协商无果，可考虑通过第三方调解机构进行调解，以降低诉讼成本和时间。

总结：面对对方发出的解除合同通知，您应首先审查其合法性，并通过书面形式明确表达异议。同时，积极收集证据并准备采取法律行动以维护自身权益。如有需要，可随时向我咨询具体法律问题。