上班了并不一定就能直接证明存在劳动关系，但它是认定劳动关系的一个重要参考因素。下面我将从多个角度为您详细分析这个问题。

一、劳动关系的认定要素

劳动关系是指劳动者作为用人单位成员，在其管理下为其提供有报酬的劳动所产生的权利义务关系。根据劳动和社会保障部《关于确立劳动关系有关事项的通知》，认定双方是否存在劳动关系，需要综合考量多种因素，包括但不限于：

1. 工资支付凭证或记录：如职工工资发放花名册，以及缴纳各项社会保险费的记录。
2. 身份证明证件：如用人单位向劳动者发放的“工作证”、“服务证”等能够证明身份的证件。
3. 招用记录：如劳动者填写的用人单位招工招聘“登记表”、“报名表”等。
4. 考勤记录：反映了劳动者的出勤情况，是劳动关系存续期间的日常管理记录。
5. 其他劳动者证言：同事或知情人的证言，有时也能为劳动关系的认定提供有力支持。

二、上班行为与劳动关系的关联

虽然上班行为是劳动关系中的一个重要环节，但仅凭上班行为本身并不足以直接证明劳动关系的存在。因为上班行为可能只是劳动者与用人单位之间的一种初步接触或尝试，并未形成稳定的劳动关系。例如，在试工、实习或临时用工等情况下，劳动者可能已经上班，但并未与用人单位建立正式的劳动关系。

三、实际案例中的劳动关系认定

在实际案例中，劳动关系的认定往往需要综合考虑多种因素。以您提到的案例为例，李某虽然到达了某公司的工作场所并参与了工作，但由于工作时间较短，且没有充分的证据证明李某接受了某公司的管理、指挥或监督，因此仲裁机构和法院均未认定李某与某公司之间存在事实劳动关系。

四、建议与注意事项

1. 保留证据：为了证明劳动关系的存在，劳动者应尽可能保留与用人单位相关的证据，如工资支付记录、身份证明证件、招用记录、考勤记录等。
2. 明确合同：在入职前，劳动者应与用人单位明确劳动合同的内容，包括工作内容、工作地点、工作时间、工资待遇等，以避免后续产生纠纷。
3. 及时咨询：如果劳动者对劳动关系的认定存在疑问或争议，应及时咨询专业律师，以获取针对性的法律帮助和指导。

总结来看，上班了并不一定就能直接证明存在劳动关系，但它是认定劳动关系的一个重要参考因素。在认定劳动关系时，需要综合考量多种因素，并保留充分的证据。如果您对劳动关系的认定存在疑问或争议，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助和指导。