发工资最多可以压的天数，原则上不应超过30天。以下是对这一问题的详细分析：

一、法律依据

根据《中华人民共和国劳动法》第五十条的规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这一条款明确了工资支付的基本原则，即按月支付，不得无故拖欠。

二、实际操作中的规定

1. 工资支付周期：在实际操作中，工资支付周期通常为一个月。这意味着，用人单位应在每个月的固定日期支付工资给劳动者。

2. 延迟支付的限制：虽然劳动法没有明确规定压工资的最长期限，但通常认为，如果工资支付周期超过30天且无正当理由，就属于拖欠工资行为。这是因为，超过一个月未支付工资，会对劳动者的生活造成较大影响，也违反了劳动法关于工资支付的基本原则。

3. 特殊情况的处理：在遇到不可抗力因素（如自然灾害、战争等）或其他特殊原因（如企业经营困难资金周转受到影响）时，用人单位可能需要延迟支付工资。但这种情况下，用人单位应与本单位工会或职工代表协商一致，并告知员工延迟支付的原因和预计支付时间。同时，这种延迟支付应是临时性的，且用人单位需在合理期限内支付工资。

三、法律后果与救济途径

1. 法律后果：如果用人单位无故超过一个月压工资，属于违法行为。劳动行政部门有权责令用人单位限期支付工资，并可能加付赔偿金给劳动者。

2. 救济途径：劳动者在遭遇用人单位拖欠工资时，可以通过以下途径维护自己的合法权益：

   • 向劳动监察部门投诉：劳动者可以向所在地的劳动监察部门投诉用人单位的拖欠工资行为。劳动监察部门会依法进行调查处理，并责令用人单位限期支付工资。
   • 申请劳动仲裁：如果通过劳动投诉未能妥善解决工资拖欠争议，劳动者可以向当地劳动人事争议仲裁委员会提出劳动仲裁申请。劳动仲裁是处理劳动争议的必经阶段，劳动者必须先经历劳动仲裁过程。
   • 提起诉讼：如果劳动者对劳动仲裁结果持有异议，可以向法院提起诉讼。法院会依法进行审理，并作出判决。

四、建议与提醒

1. 了解自身权益：劳动者应了解自己的工资支付权益，包括工资支付周期、支付方式等。如果用人单位违反相关规定，劳动者应及时采取措施维护自己的合法权益。

2. 保留证据：在遭遇拖欠工资时，劳动者应保留好相关证据，如工资条、银行转账记录等。这些证据在后续维权过程中将起到重要作用。

3. 及时维权：劳动者在遭遇拖欠工资时，应及时向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。拖延时间可能会导致证据丢失或维权难度增加。

作为顾成军律师，我提醒您，在劳动关系中，工资支付是劳动者最为关心的权益之一。用人单位应严格遵守相关法律法规，按时足额支付工资给劳动者。如果用人单位违反相关规定，劳动者有权通过法律途径维护自己的合法权益。如果您有任何关于劳动工伤（工资福利）方面的法律问题，可以直接向我咨询。