结论前置：您可以按照以下思路撰写申请书，同时需结合自身情况补充具体细节，必要时可附上相关证据材料。以下为申请书的核心要点及示例框架：

一、申请书核心要点

1. 明确诉求：表明您希望继续履行劳动合同、保留工作岗位的意愿。
   
2. 说明理由：强调您具备继续工作的能力（如健康状况、技能匹配度等），且未达到法定退休年龄。
   
3. 引用法律依据：根据《劳动合同法》相关规定，用人单位不得无正当理由解除劳动合同。
   
4. 提出合理要求：可要求用人单位书面说明解除理由，或协商继续履行合同。
   

二、申请书示例框架

标题：关于要求继续履行劳动合同的申请书

致：[用人单位全称]

尊敬的领导：

本人[您的姓名]，身份证号[身份证号码]，于[入职年月]起在贵单位担任[岗位名称]。现因贵单位提出解除劳动合同（或未明确理由要求离职），而本人尚未达到法定退休年龄（目前年龄[周岁]），且身体健康、具备完全劳动能力，能够胜任本职工作，故特此申请继续履行劳动合同，保留现有工作岗位。

事实与理由：

1. 法定退休年龄未达：根据《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》，男性职工法定退休年龄为60周岁，女性为50周岁（干部为55周岁）。本人目前年龄为[周岁]，未达退休条件。
   
2. 劳动合同合法有效：双方签订的劳动合同期限至[合同终止日期]，目前仍在有效期内，用人单位无权单方解除。
   
3. 无解除合同的法定情形：本人不存在《劳动合同法》第三十九条规定的严重违纪、失职等情形，亦未出现第四十条规定的不能胜任工作等情形。
   

法律依据：
根据《劳动合同法》第四十八条：“用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行。”

申请事项：

1. 要求贵单位立即撤销解除劳动合同的决定，恢复本人工作岗位；
   
2. 若贵单位坚持解除，请书面说明具体理由及依据；
   
3. 协商不成的情况下，本人将依法通过劳动仲裁维护权益。
   

此致
[用人单位全称]

申请人（签字）：[您的姓名]
日期：[填写日期]

三、注意事项

1. 证据留存：保存劳动合同、工资记录、工作证明等材料，以备后续维权。
   
2. 沟通方式：建议优先通过书面形式（如邮件、信函）提交申请，并留存送达凭证。
   
3. 法律程序：若用人单位拒绝，可向当地劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁。
   

如有进一步疑问或需协助完善申请书，可直接向我咨询。