劳动者可以向用人单位索要工资册，但通常需要通过合法途径和程序来维护自己的权益。以下是对这一问题的详细解答：
一、确认劳动关系与工资情况
首先，劳动者需要确认自己与用人单位之间存在有效的劳动合同关系，并明确自己的工资构成、发放时间以及是否存在欠薪情况。这通常可以通过检查劳动合同、过往的工资条（如果有的话）、考勤记录等文件来确认。
二、直接向用人单位索要工资册
口头或书面请求：劳动者可以选择直接向用人单位的人力资源部门或财务部门提出口头或书面请求，要求提供工资册或工资发放记录。在请求时，应明确说明自己的身份和请求的目的。
法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者有权了解自己的工资构成和发放情况。用人单位应当提供必要的工资发放记录或工资册，以供劳动者核对。
三、如果用人单位拒绝提供
如果用人单位拒绝提供工资册或工资发放记录，劳动者可以采取以下措施：
与用人单位协商：尝试与用人单位进行协商，解释自己的需求和法律依据，争取获得工资册。
向劳动行政部门投诉：如果协商无果，劳动者可以向当地劳动行政部门投诉，要求其对用人单位进行监督检查，并责令用人单位提供工资册或工资发放记录。
申请劳动仲裁：劳动者还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位提供工资册，并可能要求用人单位支付因未提供工资册而造成的损失（如果适用）。
提起诉讼：在极端情况下，如果劳动者对仲裁结果不服，或者用人单位的行为严重侵犯了劳动者的权益，劳动者可以向人民法院提起诉讼。
四、注意事项
保留证据：在整个过程中，劳动者应保留好与用人单位的沟通记录、劳动合同、考勤记录等证据，以备不时之需。
合法维权：劳动者应始终通过合法、合理的途径来维护自己的权益，避免采取过激行为或违法手段。
寻求专业帮助：如果劳动者对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求律师或法律援助机构的帮助。
综上所述，劳动者有权向用人单位索要工资册，并通过合法途径来维护自己的权益。如果用人单位拒绝提供，劳动者可以采取协商、投诉、仲裁或诉讼等措施来解决问题。