你可以通过友好沟通、依据法律规定主张权利这两种主要方式向单位索要工资条和劳动合同，以下为你详细介绍：

1. 友好沟通协商

   • 与直接上级沟通：选择一个合适的时间，比如工作不忙的时候，以诚恳的态度向你的直接上级说明情况。例如：“领导，我最近在整理个人财务和职业相关文件，发现没有收到过工资条，也不太清楚劳动合同的具体内容，想跟您确认一下，能不能麻烦您帮我协调获取一下工资条，并且看看劳动合同能不能给我一份复印件呢？”这种方式比较温和，不会给上级造成压力，也体现了你的积极态度。
   • 与人力资源部门沟通：如果与上级沟通没有得到满意的结果，或者你认为直接与人力资源部门沟通更合适，可以前往人力资源办公室，礼貌地向工作人员说明你的需求。你可以说：“您好，我是[部门名称]的[你的姓名]，我想了解一下我的工资条情况，另外，我也希望能拿到一份劳动合同的复印件，方便我了解自己的权益和义务，您看可以吗？”人力资源部门通常负责处理员工的薪酬和合同相关事务，他们有责任为你提供这些文件。

2. 依据法律规定主张权利

   • 工资条：根据《工资支付暂行规定》第六条规定，用人单位必须书面记录支付劳动者工资的数额、时间、领取者的姓名以及签字，并保存两年以上备查。用人单位在支付工资时应向劳动者提供一份其个人的工资清单。如果单位拒绝提供工资条，你可以向单位说明这一法律规定，强调单位有义务提供工资条，以保障你的知情权。如果单位仍然拒绝，你可以向当地劳动监察部门投诉，劳动监察部门会依法对单位进行检查和处理。
   • 劳动合同：依据《中华人民共和国劳动合同法》第十六条规定，劳动合同由用人单位与劳动者协商一致，并经用人单位与劳动者在劳动合同文本上签字或者盖章生效。劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。如果单位没有给你劳动合同，你可以向单位提出书面申请，要求单位提供一份劳动合同复印件。如果单位拒绝，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求单位履行提供劳动合同的义务。在申请仲裁时，你需要提供相关证据，如工作证、工资条、考勤记录等，以证明你与单位存在劳动关系。