针对您提出的“续签劳动合同公司把职位改为工人”的问题，以下是我的详细分析和建议：
结论前置
- 若公司未经协商一致单方面变更职位，则此行为违法。
- 若双方协商一致并采用书面形式变更职位，则此行为合法。
详细分析
一、公司单方面变更职位的违法性
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第十七条和《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，订立和变更劳动合同应当遵循平等自愿、协商一致的原则，且变更劳动合同应当采用书面形式。
违法情形：
- 如果公司在续签劳动合同时，未经与您协商一致，单方面将您的职位改为工人，这违反了上述法律规定，构成违法行为。
您的权益：
- 您有权拒绝不合理的职位变更，并可以要求公司继续履行原劳动合同或协商达成新的合理协议。
- 如果公司因此采取不公正措施，如降薪、解雇等，您可以通过劳动仲裁或诉讼等法律途径维护自己的合法权益。
二、双方协商一致变更职位的合法性
协商过程：
- 如果公司在续签劳动合同时，与您进行了充分沟通和协商，双方自愿达成一致意见，同意将您的职位改为工人，并签订了书面的劳动合同变更协议，那么此行为是合法的。
书面形式：
- 变更劳动合同应当采用书面形式，明确新职位的工作职责、内容、地点、时间及薪资待遇等关键内容，并由双方签字或盖章确认。
合理性与必要性：
- 职位变更应基于企业经营的合理必要性，如业务转型、部门撤销等，或者因您自身状况（如身体健康原因、技能水平等）导致无法胜任原职位工作。
- 如果新职位与您的职业规划、技能水平相匹配，且薪资待遇、工作强度等与原职位相当或更优，那么此变更通常会被认为是合理合法的。
三、您的应对策略
了解变动情况：
- 首先，您应向公司详细了解新职位的工作职责、内容、地点、时间及薪资待遇等变化，以便全面评估对自身权益的影响。
协商沟通：
- 如果您对职位变更有疑问或担忧，可以与公司进行协商沟通，表达自身意愿和诉求。
- 依据法律规定，劳动合同的变更需双方协商一致，您有权提出自己的意见和要求。
评估合理性：
- 从自身角度考量，评估新职位与您的职业规划、技能水平的匹配度。
- 如果新职位带来额外成本或不便，可以与公司协商补偿措施。
书面确认与拒绝不合理变动：
- 如果双方协商一致同意职位变更，应要求公司以书面形式变更劳动合同，并明确新职位的具体内容。
- 如果职位变更不合理且严重损害您的权益，您有权拒绝，并保留相关证据（如工资单、工作证、考勤记录、沟通记录等）。
法律途径：
- 如果协商不成，您可以通过劳动仲裁或诉讼等法律途径维护自己的合法权益。
- 在整个过程中，您应始终保留好相关证据，以便在需要时证明自己的权益受到了侵害。
实例说明
- 合法变更实例：公司与您协商，因业务转型需要，将您从原管理岗位调至新设立的工人岗位（如技术操作工），双方签订了劳动合同变更协议，明确新岗位的职责、薪资等关键内容，且新岗位的薪资待遇、工作强度等与原岗位相当或更优，此次职位变更是合法的。
- 违法变更实例：公司未经与您协商一致，单方面在续签劳动合同时将您的职位从原技术岗位改为工人岗位，且未提供任何补偿或说明理由，此行为构成违法。
总结与建议
面对公司续签劳动合同时将职位改为工人的情况，您应首先了解变动详情，与公司进行平等协商，评估变动的合理性。如果双方协商一致并采用书面形式变更职位，则此行为合法；否则，公司单方面变更职位的行为违法，您有权拒绝并维护自己的合法权益。在整个过程中，建议您保留好相关证据，以便在需要时证明自己的权益受到了侵害。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。