合同到期后，房东涨房租在符合一定条件下是合情合理的，但并非绝对合法，需视具体情况而定。以下是对此问题的详细分析：
一、合法性基础与条件
合同关系终止：
- 租赁合同到期后，原租赁关系的权利义务自然终止，出租人和承租人不再受原合同条款的约束。此时，房东有权重新提出租金等租赁条件。
市场调节原则：
- 租金水平受市场供需关系和经济形势的影响。合同到期时，若当地房屋租赁市场租金普遍上涨，或房屋因装修、配套设施改善等价值提升，房东适当提高房租以符合市场行情是合理的。但涨租应基于合理、公平的原则，不能恶意抬价或进行不公平交易。
合理定价与提前告知：
- 房东应提前合理时间告知租户涨租事宜，以便租户做出决策。涨租的幅度应与市场水平相符，避免构成不公平交易行为。
协商一致：
- 虽然房东有权提出涨租要求，但最终租金的确定应基于双方协商一致。如租户不同意涨租，可与房东进行协商或寻求其他租赁方案。
二、特殊情形下的合法性考量
优先续租权约定：
- 若原租赁合同中有明确约定承租人在合同到期时有优先续租权，且续租租金维持原水平或按一定合理比例调整，房东单方面大幅涨租可能违反该约定，属于不合法行为。
租赁管制政策：
- 某些地区为保障租户权益或稳定房屋租赁市场，可能对租金涨幅进行限制。房东涨租行为如违反当地政策规定，亦属不合法。例如，部分城市出台了租金指导价或租金涨幅限制政策，房东需遵守这些规定。
三、法律依据
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁期限届满后，若承租人继续使用租赁物而出租人未提异议，原租赁合同继续有效但租赁期限变为不定期。此时，双方可协商新的租赁条件，包括租金调整。但依法成立的合同对当事人具有法律约束力，合同期限内房东无权单方面变更租金；合同到期后，双方需重新协商确定租金。
四、建议与措施
租户应对策略：
- 如对涨租有异议，租户应积极与房东沟通协商，表达自己的诉求和理由。
- 若协商无果，租户可考虑寻求法律途径维护自身权益，如向当地房地产管理部门投诉或提起民事诉讼。
房东注意事项：
- 房东在涨租前应充分了解市场行情和当地政策规定，确保涨租行为合法合规。
- 房东应提前与租户沟通涨租事宜，尊重租户的知情权和选择权。
总结来说，合同到期后房东涨房租在大多数情况下是合情合理的，但需遵守合理定价、提前告知及协商一致等原则。租户如对涨租有异议，应积极与房东沟通协商或寻求法律途径维护自身权益。双方应秉持诚信、公平的原则处理涨租问题，以确保租赁关系的和谐稳定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。